Печенье без выпечки
Поделиться в социальных сетях Бар Pin
Рецепт доктора с сайта EatingWell.com
-
Время подготовки
10 минут
-
Общее время
10 минут
основные моменты рецепта
-
Низкий уровень натрия
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Высокое содержание клетчатки
Информация о питании
Составляет: 4 порции, по 2 печенья на порцию
-
Калории 313
-
Жир 13 г
-
Насыщенные жиры 2 г
-
Моножир 0 г
-
Холестерин 0 мг
-
Углеводы 46 г
-
Пищевые волокна 4 г
-
Белок 7 г
-
Натрий 284 мг
-
Сахара 4 г
-
Калий 82 мг
Ваши дети с удовольствием помогут вам приготовить эти лакомства с арахисовым маслом и гранатом.
Инструкции
Соедините в небольшой миске измельченные цельнозерновые крекеры, изюм, арахисовое масло и мед. Выложите 8 печений и слегка прижмите кокосовой стружкой.