Рецепт рулетиков из индейки

Рулетики из индейки

Социальная панель Поделиться Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

  • Время подготовки

    5 минут

  • Общее время

    5 минут

основные моменты рецепта

  • Низкий уровень натрия

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкое содержание насыщенных жиров

  • Низкое содержание углеводов/низкий ГИ

  • Низкокалорийный

Информация о питании

Составляет: 1 порция

  • Калории 82

  • Жир 4 г

  • Насыщенный жир 1 г

  • Моножир 1 г

  • Холестерин 10 мг

  • Углеводы 10 г

  • Пищевые волокна 0 г

  • Белок 3 г

  • Натрий 238 мг

  • Сахара 6 г

  • Калий 47 мг

Удовлетворите свои соленые, хрустящие и соленые желания одним ударом с помощью этой быстрой закуски.

Инструкции

  • Намажьте каждый ломтик индейки 1 чайной ложкой горчицы (или мангового чатни) и приправьте перцем. Оберните каждый подготовленный ломтик индейки вокруг 1 хлебной палочки. Для нарядности повяжите бланшированный чили.

  • Hot