Пико де Галло

Поделиться в социальных сетях Бар Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

• Время подготовки

  20 минут

• Общее время

  20 минут

основные моменты рецепта

• Низкокалорийный

• Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкий уровень холестерина

• Без глютена

Информация о питании

Приготовление: около 4 чашек

• Калории 11

• Жир 0 г

• Насыщенные жиры 0 г

• Моножир 0 г

• Холестерин 0 мг

• Углеводы 2 г

• Пищевые волокна 1 г

• Белок 0 г

• Натрий 75 мг

• Сахара 18 г

• Калий 80 мг

Эта простая сальса из свежих помидоров вкусна к тако, тостадас или просто с чипсами тортилья. Поскольку халаппе могут быть разными по остроте, начните с одного, попробуйте, затем добавьте еще, если хотите погорячее. Чтобы получить сладковато-терпкий вкус, добавьте около 1 чашки нарезанных кубиками свежих фруктов, таких как ананас, манго или персик.

Инструкции