Крабовый васаби в эндивии
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт врача с сайта EatingWell.com
-
Время подготовки
10 минут
-
Общее время
10 минут
основные моменты рецепта
-
Низкоуглеводные/низкий ГИ
-
Без глютена
Информация о питании
Составляет: 16 штук
-
Калории 21
-
Жир 1 г
-
Насыщенный жир 0 г
-
Моножир 0 г
-
Холестерин 8 мг
-
Углеводы 1 г
-
Пищевые волокна 0 г
-
Белок 2 г
-
Натрий 44 мг
-
Сахара 0 г
-
Калий 25 мг
В этих простых закусках острый майонез васаби придает крабам особую пикантность.
Инструкции
На каждое копье эндивия положите 1/4 чайной ложки майонеза и 3/8 унции крабового мяса. Украсьте веточкой кинзы и выжмите сок лимона или лайма.