Сливочный фруктовый салат
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
рецепт доктора
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание натрия
-
Вегетарианский
Информация о питании
Приготовление: 2 порции
-
Калории 136
-
Белок 5,4 г
-
Углеводы 22,5 г
-
Диетические волокна 3 г
-
Жир 4 г
-
Насыщенные жиры 0,8 г
-
Холестерин 3,1 мг
-
Натрий 53,7 мг
-
Калории из жира 25%
-
Сахара 18,5
-
Кальций 141 мг
-
Железо 0,7 мг
-
Калий 500 мг
-
Витамин А 2674 МЕ
-
Витамин С 73,8 мг
Инструкции
Смешайте йогурт с фруктами в миске среднего размера. Посыпьте корицей.
?
Посыпать рубленым или нарезанным миндалем или гранолой с пониженным содержанием жира, по желанию.