Сливочный пирог с зеленой фасолью
Поделиться в социальных сетях Бар Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень холестерина
-
Вегетарианский
Информация о питании
Составляет: 6 порций
-
Калории 103
-
Белок 3,1 г
-
Углеводы 14,4 г
-
Пищевые волокна 2,9 г
-
Жир 4,3 г
-
Холестерин 1,7 мг
-
Натрий 370 мг
-
Калории из жира 36%
-
Сахара 2 г
-
Кальций 68,7 мг
-
Железо 1,4 мг
-
Калий 207 мг
-
Витамин А 618 МЕ
-
Витамин С 5,4 мг
Инструкции
Слегка отварите замороженную фасоль.
?
Разогрейте духовку до 350 градусов.
?
В форме для запекания на 1 кварту или в форме 9х9 дюймов соедините сгущенный суп, сметану и пименто. Отмерьте 4 чашки вареной стручковой фасоли, добавьте в блюдо и перемешайте.
?
Запекайте в течение 20 минут или до образования пузырьков. Посыпьте сверху лапшу чоу-мейн и запекайте еще 5 минут.
