Морковь в клюквенной глазури
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание натрия
-
Веган
-
Вегетарианский
Информация о питании
Готовит: 8-10 порций
-
Калории 106
-
Белок 1,3 г
-
Углеводы 20,1 г
-
Пищевые волокна 3,5 г
-
Жир 2,9 г
-
Насыщенные жиры 0,2 г
-
Холестерин 0 мг
-
Натрий 122 мг
-
Калории из жира 23%
-
Сахара 13,5 г
-
Кальций 38,5 мг
-
Железо 0,4 мг
-
Калий 363 мг
-
Витамин А 18124 МЕ
-
Витамин С 6,7 мг
Инструкции
Добавьте морковь, легкую заправку и клюквенный соус в большую антипригарную кастрюлю среднего размера и доведите до кипения.
Уменьшите огонь до средне-низкого и накройте кастрюлю крышкой. Тушите 8-10 минут или до мягкости моркови, периодически помешивая.
Переложите в сервировочную миску и посыпьте сверху орехами пекан.
