Салат Вальдорф
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
рецепт доктора
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкокалорийный
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкий уровень натрия
-
Вегетарианский
Информация о питании
Составляет: 9 порций
Размер порции: 1/2 чашки
-
Калории 91,2
-
Белок 1,2 г
-
Углеводы 11,3 г
-
Пищевые волокна 1,2 г
-
Жир 5,2 г
-
Насыщенные жиры 0,7 г
-
Холестерин 2,7 мг
-
Натрий 67,1 мг
-
Калории из жира 50%
-
Сахара 8,6 г
-
Кальций 23,9 мг
-
Железо 0,2 мг
-
Витамин А 81,2 МЕ
-
Витамин С 2,1 мг
Инструкции
Добавьте майонез, йогурт или сметану, сахар и лимонный сок в сервировочную миску и хорошо взбейте, чтобы смешать.
Добавьте кусочки яблок, сельдерей, грецкие орехи и сухофрукты по желанию и перемешайте все вместе. Накройте и охладите в холодильнике до готовности к подаче.
