Кунжутный горошек с морковью и перцем

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

• Время подготовки

  20 мин

• Общее время

  20 мин

основные моменты рецепта

• Низкий уровень натрия

• Низкий уровень холестерина

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Высокое содержание клетчатки

• Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

• Низкокалорийный

• Веган

• Вегетарианский

Информация о питании

Составляет: 4 порции

Размер порции: 3/4 чашки каждая

• Калории 78

• Жир 4 г

• Насыщенный жир 1 г

• Моножир 2 г

• Холестерин 0 мг

• Углеводы 9 г

• Пищевые волокна 3 г

• Белок 2 г

• Натрий 118 мг

• Сахара 4 г

• Калий 245 мг

Благодаря красочному сочетанию сахарного горошка, красного болгарского перца и моркови, а также азиатским ароматам этот гарнир приятно приготовить на ужин в будний день.

Инструкции

?