7-слойный салат
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
рецепт доктора
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень холестерина
-
Вегетарианский
Информация о питании
Готовит: N/A
-
Калории 124
-
Белок 7,3 г
-
Углеводы 15,2 г
-
Пищевые волокна 4,5 г
-
Жир 4,3 г
-
Насыщенный жир 1,1 г
-
Холестерин 6,6 мг
-
Натрий 303 мг
-
Калории из жира 31%
-
Сахара 4,1 мг
-
Кальций 108 мг
-
Железо 1,5 мг
-
Калий 350 мг
-
Витамин А 5859 МЕ
-
Витамин С 23,6 мг
Этот рецепт очень популярен в некоторых регионах США. Теперь у вас есть более легкая версия, и никто не узнает об этом.
Инструкции
Соберите первые пять слоев в стеклянном блюде размером 9х13 дюймов.
В отдельной миске взбить венчиком ингредиенты для заправки. Лопаткой нанесите заправку на верхний слой в стеклянном блюде.
Посыпьте сыр и кусочки бекона (по желанию) ровным слоем поверх салата. Накройте пластиковой пленкой и храните в холодильнике до подачи на стол.
