Попкорн "Средиземноморская магия
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Низкоуглеводные/низкий ГИ
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание натрия
-
Вегетарианский
Информация о питании
Составляет: 3 порции
-
Калории 139
-
Белок 3,4 г
-
Углеводы 16 г
-
Пищевые волокна 3,1 г
-
Жир 7 г
-
Насыщенные жиры 1,2 г
-
Холестерин 1,5 мг
-
Натрий 129 мг
-
Калории из жира 45%
-
Сахара 0,2 г
-
Кальций 28,3 мг
-
Железо 0,8 мг
-
Калий 57,9 мг
-
Витамин А 58 МЕ
-
Витамин С 0,1 мг
Инструкции
Положите попкорн в большую миску.
Равномерно полейте сверху оливковым маслом, затем итальянскими травами и тертым пармезаном.
Перемешайте, чтобы все хорошо перемешалось. Хранить в герметичном пластиковом пакете и употребить в течение 2 дней.
