Сливочный салат из рубленой цветной капусты
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора от EatingWell.com
-
Время подготовки
15 минут
-
Общее время
15 минут
основные моменты рецепта
-
Низкий уровень натрия
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание углеводов/низкий ГИ
-
Низкокалорийный
Информация о питании
Составляет: 6 порций
Размер порции: 1 чашка
-
Калории 48
-
Жир 1 г
-
Насыщенный жир 0 г
-
Моножир 0 г
-
Холестерин 0 мг
-
Углеводы 10 г
-
Пищевые волокна 2 г
-
Белок 1 г
-
Натрий 127 мг
-
Сахара 5 г
-
Калий 255 мг
Тмин и цветная капуста - это сочетание, которое навевает мысли о вурстах, фрице и пенистых кружках холодного пива. Увы, не все любят тминный аромат, поэтому не добавляйте семена тмина, если вам больше нравится, салаты прекрасны в любом случае.
Инструкции
Взбейте майонез, уксус, лук-шалот, семена тмина (если используете) и перец в большой миске до однородности. Добавьте цветную капусту, ромэн и яблоко; перемешайте, чтобы перемешать.