Винегрет с огуречной зеленью

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

• Время подготовки

  10 минут

• Общее время

  10 минут

основные моменты рецепта

• Низкий уровень холестерина

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкое содержание углеводов/низкий ГИ

• Низкокалорийный

• Веган

• Вегетарианский

Информация о питании

Составляет: 1 1/4 чашки

• Калории 28

• Жир 3 г

• Насыщенные жиры 0 г

• Моножир 2 г

• Холестерин 0 мг

• Углеводы 1 г

• Пищевые волокна 0 г

• Белок 0 г

• Натрий 63 мг

• Сахара 0 г

• Калий 14 мг

В качестве основы этой заправки с травами пюре из огурцов придает мягкий травянистый вкус и роскошную текстуру. Добавление овощей в салатную заправку - это отличный способ придать ей насыщенность (и ввести в нее больше низкокалорийных овощей). Экспериментируйте с помидорами, рукколой и/или жареным чесноком, чтобы создать свою собственную магию заправки.

Инструкции