Инсалата Капрезе (Салат из макарон)

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

доктор Рецепт

основные моменты рецепта

• Низкокалорийный

• Низкая калорийность

• Высокое содержание белка

• Низкое содержание натрия

Информация о питании

Составляет: 4 порции

• Калории 390

• Белок 21,8 г

• Углеводы 41,7 г

• Пищевые волокна 4,9 г

• Жир 16,6 г

• Насыщенные жиры 6,8 г

• Холестерин 35,8 мг

• Натрий 355 мг

• Калории из жира 37%

• Сахара 3,7 г

• Кальций 473 мг

• Железо 2 мг

• Калий 296 мг

• Витамин А 1081 МЕ

• Витамин С 10,1 мг

Если вы отварили пасту утром, слили воду и оставили охлаждаться в холодильнике, вам останется только бросить ингредиенты вместе, и ужин готов!

Инструкции