Охлажденный нектариновый суп Санта-Фе

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

рецепт доктора

основные моменты рецепта

• Веган

• Вегетарианский

• Низкокалорийный

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкое содержание натрия

• Низкий уровень холестерина

Информация о питании

Составляет: 5 порций

Размер порции: 1 чашка

• Калории 145

• Жир 0,8 г

• Насыщенный жир 0,1 г

• Холестерин 1 г

• Углеводы 34,9 г

• Пищевые волокна 3,7 г

• Натрий 237 мг

• Калории из жира 5%

• Белок 2,3 г

• Сахара 27,6 г

• Кальций 19,7 мг

• Железо 0,7 мг

• Калий 483 мг

• Витамин А 817 МЕ

• Витамин С 33,3 мг

Инструкции