Банановый хлеб
Социальная панель Поделиться Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание натрия
-
Высокое содержание клетчатки
-
Вегетарианский
Информация о питании
Составляет: 12 порций
-
Калории 185
-
Белок 4,3 г
-
Углеводы 34,5 г
-
Диетические волокна 2,5 г
-
Жир 3,9 г
-
Насыщенные жиры 0,9 г
-
Холестерин 18 мг
-
Натрий 211 мг
-
Калории из жиров 19%
-
Сахара 15 г
-
Кальций 29,3 мг
-
Железо 1,2 мг
-
Калий 241 мг
-
Витамин А 238 МЕ
-
Витамин С 3,5 мг
Инструкции
Разогрейте духовку до 350F. Смажьте форму для буханки размером 9 х 5 дюймов спреем с канолой и слегка присыпьте мукой.
В большой миске соедините муку, пищевую соду и соль. В большой миске взбейте маргарин, йогурт, ванильный экстракт, коричневый сахар и сахарозаменитель.
На низкой скорости вбейте яйцо, заменитель яйца и банановое пюре, пока хорошо не смешаете. Добавьте мучную смесь к банановой и перемешайте, чтобы увлажнить. Вылейте тесто в подготовленную форму для буханки.
Выпекайте 65-75 минут или пока зубочистка, вставленная в центр буханки, не выйдет чистой. Дайте хлебу остыть на сковороде в течение 10 минут, затем переложите на решетку.
