Средиземноморский рубленый салат

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора от EatingWell.com

• Время подготовки

  20 минут

• Общее время

  20 минут

основные моменты рецепта

• Низкий уровень натрия

• Низкий уровень холестерина

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкое содержание углеводов/низкий ГИ

• Низкокалорийный

• Веган

Информация о питании

Составляет: 4 порции

Размер порции: 3/4 чашки

• Калории 113

• Жир 10 г

• Насыщенный жир 1 г

• Моножир 8 г

• Холестерин 0 мг

• Углеводы 5 г

• Пищевые волокна 1 г

• Белок 1 г

• Натрий 328 мг

• Сахара 2 г

• Калий 215 мг

Этот ароматный летний салат также хорошо сочетается с рыбой или курицей на гриле. Как и все салаты из свежих помидоров, он содержит немного клетчатки и полезную дозу витамина С.

Инструкции