Сливочно-ореховый коулслоу
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Без глютена
-
Вегетарианский
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень углеводов/низкий ГИ
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Низкое содержание натрия
Информация о питании
Составляет: 12 порций
-
Калории 104
-
Белок 2,6 г
-
Углеводы 11,3 г
-
Пищевые волокна 2,4 г
-
Жир 5,9 г
-
Насыщенные жиры 0,9 г
-
Холестерин 3,5 мг
-
Натрий 93,1 мг
-
Калории из жира 49%
-
Сахара 6,6 г
-
Кальций 44,7 мг
-
Железо 0,6 мг
-
Калий 210 мг
-
Витамин А 2788 МЕ
-
Витамин С 23,5 мг
Арахис придает хруст и дополняет вкус капустного салата.
Инструкции
В большой сервировочной миске смешайте капусту с морковью и зеленым луком.
Чтобы приготовить заправку, взбейте в небольшой миске майонез, сметану, сахар, горчицу, уксус, яблочный сок и семена сельдерея. Полейте капусту.
Посыпьте сверху арахисом и подавайте. Или накройте крышкой и храните охлажденным в холодильнике до подачи на стол.
