Мокка-чино фризе
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкий уровень натрия
-
Низкое содержание насыщенных жиров
-
Вегетарианский
Информация о питании
Приготовление: 2 смузи
-
Калории 214
-
Белок 9,1 г
-
Углеводы 28 г
-
Диетические волокна 2,1 г
-
Жир 7,8 г
-
Насыщенные жиры 3,3 г
-
Холестерин 26,6 мг
-
Натрий 114 мг
-
Калории из жира 32%
-
Сахара 23,3 г
-
Кальций 288 мг
-
Железо 0,6 мг
-
Калий 462 мг
-
Витамин А 580 МЕ
-
Витамин С 1 мг
Инструкции
Добавьте все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн
Взбейте на самой высокой скорости до однородности (около 10 секунд). Поскребите стенки блендера и взбивайте еще 5 секунд.
Разлейте в два бокала и наслаждайтесь!
