Гаспачо

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

доктор Рецепт

• Время подготовки

  20 минут

• Общее время

  20 минут

основные моменты рецепта

• Вегетарианский

• Веган

• Сыроедение

• Без глютена

• Низкокалорийный

• Низкий уровень холестерина

• Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкое содержание натрия

Информация о питании

Составляет: 4 порции

• Калории 54

• Жир 0,4 г

• Насыщенный жир 0,1 г

• Холестерин 0 мг

• Натрий 41 мг

• Белок 2 г

• Углеводы 11,5 г

• Диетические волокна 2,8 г

• Калории из жира 6%

• Сахара 8 г

• Калий 538 мг

• Кальций 35,1 мг

• Железо 1 мг

• Витамин А 2816 МЕ

• Витамин С 64,2 мг

Инструкции