Смузи "Летний бриз
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
доктор Рецепт
основные моменты рецепта
-
Низкокалорийный
-
Низкий уровень холестерина
-
Низкий уровень натрия
-
Вегетарианский
Информация о питании
Составляет: 3 порции
-
Калории 131
-
Холестерин 1,6 мг
-
Натрий 64,3 мг
-
Белок 5,6 г
-
Калории из жира 3%
-
Углеводы 27,4 г
-
Пищевые волокна 2,3 г
-
Жир 0,4 г
-
Насыщенный жир 0,1 г
-
Сахара 21,7 г
-
Общий жир 0,4 г
-
Общая клетчатка 2,3 г
-
Калий 468 мг
-
Железо 0,5 мг
-
Витамин А 66,3 МЕ
-
Витамин С 24,4 мг
-
Кальций 179 мг
Инструкции
Поместите все ингредиенты в блендер и пюрируйте до однородности.
Подавайте в бокале с глазурью.