Рецепт малинового батончика со сливками

Малиновые батончики

Поделиться в социальных сетях Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

  • Время подготовки

    25 мин

  • Общее время

    3 часа 45 минут

основные моменты рецепта

  • Низкокалорийный

  • Низкий уровень углеводов/низкий ГИ

  • Низкий уровень холестерина

  • Низкое содержание насыщенных жиров

  • Низкое содержание натрия

  • Вегетарианский

Информация о питании

Составляет: 16 батончиков

  • Калории 100

  • Жир 5 г

  • Насыщенные жиры 2 г

  • Моножир 1 г

  • Холестерин 6 мг

  • Углеводы 14 г

  • Диетические волокна 2 г

  • Белок 2 г

  • Натрий 100 мг

  • Сахара 10 г

  • Калий 67 мг

В этих красивых батончиках терпкая малиновая начинка вплетена в сливочную начинку с низким содержанием жира. Они станут праздничным угощением для летнего пикника или вечеринки.

Инструкции

  • Приготовить корж: Разогрейте духовку до 400F. Смажьте 8-дюймовую квадратную форму для выпечки кулинарным спреем.

  • ?

  • Поместите муку, орехи пекан, 2 столовые ложки сахара и соль в кухонный комбайн; обрабатывайте, пока орехи не станут мелко измельченными. Добавляйте масло по одному кусочку за раз, перемешивая один или два раза после каждого добавления, до полного смешивания. Добавьте ледяную воду и ваниль и взбивайте до тех пор, пока тесто не начнет собираться вместе. Перенесите на подготовленную сковороду. Равномерно и плотно вдавите тесто в сковороду, чтобы образовалась нижняя корочка.

  • ?

  • Выпекайте корж до готовности, но не до подрумянивания, около 15 минут. Дайте остыть на проволочной решетке.

  • ?

  • Приготовить малиновую начинку: Разведите желатин в 2 столовых ложках воды в небольшой миске; дайте постоять, помешивая один или два раза, пока вы готовите остальную начинку.

  • ?

  • Оставьте 16 ягод малины. Оставшуюся малину пюрируйте в кухонном комбайне до однородности. Переложите в кастрюлю среднего размера и добавьте 1/2 стакана сахара. Готовьте на среднем огне до образования пузырьков. Влейте желатиновую смесь и готовьте, помешивая, пока желатин не растает, около 1 минуты.

  • ?

  • Наполните большую миску ледяной водой. Перелейте малиновую смесь в среднюю миску и поставьте ее в миску с ледяной водой. Охлаждайте, периодически помешивая резиновой лопаткой, пока смесь не загустеет до консистенции рыхлого джема и не начнет застывать по краям, около 30 минут.

  • ?

  • Тем временем взбейте сливочный сыр, молоко и кондитерский сахар в средней миске электрическим миксером до однородности.

  • ?

  • Равномерно распределите загустевшую малиновую начинку по коржу. Выложите на начинку смесь из сливочного сыра. Проведите кончиком острого ножа или шпажки по обеим начинкам, чтобы создать эффект завихрения. Вложите в начинку отложенные ягоды, равномерно распределяя их, чтобы при разрезании каждый батончик был увенчан ягодой. Охладите батончики до полного застывания, около 3 часов. Разрезать на 16 батончиков, по одной малине на батончик.

  • Hot