Миндально-ванильное зерно с черникой

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

доктор Рецепт

основные моменты рецепта

• Низкокалорийный

• Низкий уровень холестерина

• Низкое содержание насыщенных жиров

• Низкое содержание натрия

• Высокое содержание клетчатки

• Веган

• Вегетарианский

Информация о питании

Составляет: 1 порция

• Калории 271

• Белок 9,5 г

• Углеводы 52,3 г

• Пищевые волокна 7,7 г

• Жир 5,3 г

• Насыщенные жиры 0,6 г

• Холестерин 0 мг

• Натрий 51,2 мг

• Калории из жиров 17%

• Сахара 7,8 г

• Кальций 188 мг

• Железо 2,4 мг

• Калий 422 мг

• Витамин А 270 МЕ

• Витамин С 3,6 мг

Инструкции