Уход за мужской кожей лица

Из архива врача

Некоторые говорят, что женщины более чувствительны, чем мужчины, и это определенно так, когда дело касается вашего лица.

Ди Анна Глейзер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Университета Сент-Луиса, говорит: "Кожа лица у мужчин обычно толще, чем у женщин, и они менее чувствительны к ингредиентам очищающих и увлажняющих средств для лица. Кроме того, уход за кожей обычно более прост, поскольку мужчины обычно не пользуются косметикой.

Но бритье - это совсем другая история. Для мужчин с густой бородой, кудрявыми или вьющимися волосами раздражение и неровности от бритвы могут стать большой проблемой. Однако при правильном уходе за лицом эти неприятности могут остаться в прошлом, а чистое и гладкое лицо станет желанным ежедневным событием.

Барное мыло или жидкие очищающие средства для мужчин

Большинство мужчин предпочитают мыло в брусках жидким очищающим средствам. Это нормально, если у вас нормальная или жирная кожа. Но брусковое мыло, как правило, сушит кожу больше, чем жидкие очищающие средства. Если после умывания вы чувствуете стянутость кожи или небольшой зуд, попробуйте перейти на жидкое очищающее средство, говорит Глейзер.

• Если вы настаиваете на брусковом мыле, ищите увлажняющее мыло с такими смягчающими веществами, как глицерин. Многие из них сделаны на основе масла витамина Е, оливкового масла или масла жожоба.

Если у вас очень жирная кожа, у вас могут возникнуть проблемы с акне. Акне вызывается избыточным выделением жира, который закупоривает поры, вызывая воспаление.

Ищите мыло или жидкие очищающие средства, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или перекись бензила. Все три этих отшелушивающих вещества удаляют верхние слои омертвевшей кожи и позволяют глубже очистить поры. Они также обладают антибактериальными свойствами.

Увлажняющие средства для мужчин

Некоторые виды мыла содержат увлажняющие компоненты, и для некоторых мужчин они работают просто замечательно. Но самый надежный способ увлажнить кожу после мытья - нанести увлажняющий крем.

• Для сухой кожи выбирайте крем с наиболее густым составом.

• Для нормальной кожи выбирайте лосьон, который более легкий и менее жирный.

• Для жирной кожи выбирайте тонер или гель.

Если у вас есть проблемы с акне, увлажняющие средства, содержащие гликолевую или салициловую кислоту, помогут удалить отмершую кожу и предотвратить закупорку пор, говорит дерматолог Каролин Джейкоб, доктор медицинских наук.

Солнцезащитный крем для мужчин

Многие увлажняющие средства для лица обещают сохранить молодость вашего лица, но не все они выполняют свои обещания.

Многие средства в наши дни хвалятся тем, что содержат антиоксиданты, говорит Глейзер. Теоретически, они должны помочь. Солнечный свет и загрязнение вызывают окислительное повреждение кожи. Но пока у нас нет никаких научных доказательств в пользу того, что антиоксиданты в том количестве, которое содержится в средствах для кожи, действительно помогают.

Рецептурные средства с ретинолом (Retin-A) действительно разглаживают мелкие морщины и даже устраняют признаки старения на клеточном уровне. Но более низкий уровень ретинола, содержащийся в безрецептурных средствах, может оказаться недостаточно высоким, чтобы принести пользу.

По словам Глейзера, со временем вы получите гораздо большую защиту, если каждый день будете пользоваться увлажняющим кремом для лица с солнцезащитным фильтром.

Все тонкие волосы также необходимо защищать от солнечного излучения. К ним относятся лысые участки и редеющие волосяные линии. Лучше всего наносить солнцезащитный крем. Если вам не нравится идея наносить лосьон на голову, выбирайте солнцезащитный крем в виде спрея. Некоторые спреи, гели и муссы для волос теперь имеют SPF-защиту. Еще более безопасный вариант? Надевайте шляпу, когда вы находитесь на солнце.

Американская академия дерматологии рекомендует использовать ежедневный увлажняющий крем с SPF-30.

Средства для бритья для мужчин

Большинство мужчин находят удобный способ бритья и придерживаются его. Если вы все еще страдаете от зазубрин, порезов, ожогов или неровностей бритвы, пришло время что-то менять.

Если после бритья на лице появляется раздражение, попробуйте крем для бритья с алоэ. Перед бритьем нанесите на лицо немного воды и оставьте на минуту, чтобы смягчить волоски бороды.

Масло перед бритьем - еще одно решение. Нанесенное за несколько минут до бритья, масло помогает увлажнить кожу и смягчить волоски бороды.

• Для устранения неровностей, вызванных вросшими волосками, ищите крем для бритья, содержащий гликолевую или салициловую кислоту - отшелушивающие вещества, которые очищают поры. Ищите гипоаллергенные средства без отдушек, чтобы не раздражать кожу.

Более важным, чем масла или кремы для бритья, является бритва, которой вы пользуетесь. Электрические бритвы вызывают меньше раздражения, чем лезвия. Но если вы предпочитаете лезвия, выбирайте бритву с одним или двумя лезвиями. Пропустите те марки с несколькими лезвиями, которые обещают максимально чистое бритье.

Если у вас есть проблемы с ожогами и неровностями бритвы, вам не нужно очень чистое бритье. Лучше оставить немного роста, чтобы избежать вросших волосков, говорит Глейзер.

Брейтесь по направлению роста волосков, а не против их роста, что может вызвать еще большее раздражение. Некоторые бритвы поставляются со встроенной увлажняющей полоской, и многие мужчины клянутся ими. Лучше всего использовать лосьон после бритья, чтобы успокоить кожу лица, а затем нанести увлажняющий крем.

• Ищите увлажняющие средства с гликолевой или салициловой кислотой.

Если безрецептурные средства не помогают, поговорите с врачом о лазерном удалении волос на бороде, которое может быть направлено на проблемные участки.

Вяжущие средства для мужчин

Лосьоны и тоники после бритья содержат вяжущие вещества, которые стягивают кожу, сужают поры и создают более прочный кожный барьер. Гамамелис - недорогое средство, которое можно использовать для снятия отечности с нижних век после ночи застолья или перелета "красными глазами".

Косметолог из Лос-Анджелеса Марвин Вестмор, который работает со многими актерами и актрисами, клянется в этом. Мы храним ватные тампоны, смоченные в гамамелисе, в холодильнике, чтобы использовать их, когда артисты приходят с разбитым видом после прошедшей ночи, говорит Уэстмор.

• Избегайте тонеров и вяжущих средств, содержащих спирт, который вызывает сухость.

Уход за усами и бородой

Многие стилисты рекомендуют использовать расческу с мелкими зубьями, чтобы выпрямить волоски усов перед стрижкой. Попробуйте использовать воск для усов, если ваши усы растут неухоженными. Воск скрепляет волоски вместе и облегчает их расчесывание.

Для ухода за бородой используйте кондиционер для волос. Если вы хотите выглядеть ухоженно, используйте небольшое количество геля для укладки.