Массаж или несколько душевых насадок
1/10
Замените старую душевую лейку на массажную, чтобы снять стресс. Выбирайте пульсирующие, вращающиеся, сильные или мягкие струи воды. Мгновенная домашняя водная терапия обойдется вам всего в 20 долларов или меньше. Кроме того, замена устаревших душевых насадок может снизить счета за воду.
Или усовершенствуйте систему, добавив несколько душевых насадок для максимального охвата тела и расслабления. Вы можете расслабиться в спа-салоне с помощью простых бюджетных решений или более роскошных решений.
Потратьтесь: Паровые сауны и души
2/10
Теплый, влажный воздух обладает успокаивающими свойствами. Но забудьте о переполненной сауне или парной в спортзале. Установите ее у себя дома для уединения и удобства. Специальные сборные пародушевые установки задерживают пар и снимают стресс.
Простое решение: Освещение
3/10
Слабое освещение расслабляет. Но вам нужно видеть, чтобы подготовиться.
Попробуйте использовать несколько источников освещения. Бра на уровне головы возле зеркала устраняют тени на лице. Освещение в душе поможет вам заметить грязь. Включите их все или переключите выключатель на ключевых местах.
Другие идеи: Экспериментируйте с мощностью лампочек. Или попробуйте использовать диммер.
Простое решение: Свечи и ароматерапия
4/10
Зажженные свечи настраивают на безмятежный лад. Доказано, что запахи влияют на настроение. Сделайте свое настроение более мягким, используя свечи, попурри или освежители воздуха с успокаивающими ароматами.
Для расслабления попробуйте лаванду, бергамот, пачули, иланг-иланг, жасмин, ягоды можжевельника или герань.
Потратьтесь: полы с подогревом
5/10
Выйти на холодный кафельный пол после приятного душа или принятия ванны может быть шоком. Попробуйте полы с подогревом.
Тонкая электропроводка или трубки для горячей воды прокладываются под плиткой. Регулируемое тепло излучается вверх, сохраняя ваши пальцы ног в тепле.
Установка: Предварительно собранные нагревательные маты аккуратно укладывают шнуры. Просто раскатайте и установите напольное покрытие и термостат.
Потратьтесь: Гидромассажные ванны с воздушными струями
6/10
Снять напряжение. Расслабьте больные мышцы. Понежившись в такой ванне, вы успокоите скованность и боль в суставах.
Воздушные форсунки создают крошечные пузырьки воздуха, которые массажируют более мягко, чем водяные форсунки. Кроме того, воздушные гидромассажные ванны не требуют особого ухода. Водоструйные трубы нужно промывать, чтобы очистить, а пена, масла и соли - нет?
Ванны бывают стандартного размера и больше. В роскошных моделях есть сидение, подлокотники или место для компании. Погрузитесь в нее и позвольте своему мини-отпуску начаться.
Потратьтесь: Телевизоры и стереосистемы
7/10
Выбирайте музыку на свой вкус. Или откиньтесь в ванне, чтобы посмотреть любимую телепередачу, - и вы получите истинное наслаждение.
Тонкие современные телевизоры и водонепроницаемые динамики делают это возможным. Вы можете выбрать роскошный вариант с полной системой или просто взять с собой в ванную бумбокс. Подпевание может стать отличным средством для снятия стресса.
Простое решение: Зеркала без запотевания
8/10
Переходите от горячего душа к нанесению макияжа или бритью в мгновение ока.
Некоторые зеркала имеют антизапотевающее покрытие для защиты от пара. Другие подогреваются, чтобы вы могли не вытирать и не протирать их заново, а также не бить по ним феном для удаления тумана.
Простота, на которую можно потратиться: Подогреватели полотенец
9/10
Эти специальные подставки нагревают полотенца, чтобы предотвратить их охлаждение. Они также сушат их, чтобы предотвратить появление плесени и затхлого запаха.
Большинство полотенцесушителей должен устанавливать электрик. Но портативные варианты просто подключаются к сети и могут стоить менее 200 долларов. Таймеры обеспечивают нагрев полотенец, когда вы готовы расслабиться.
Простое решение: Модернизированные раковины и светильники
10/10
Небольшие штрихи могут придать ванной комнате спа-стиль.
Выберите смесители с росписью, чтобы почувствовать французский стиль, или ручки из искусственного бамбука, чтобы перенестись в экзотический рай. Попробуйте применить бронзовый цвет с очарованием старого мира. Или выберите современную гладкую нержавеющую сталь.
Раковины на пьедестале могут быть красивыми, а мраморные раковины - это роскошное заявление. Выбор бесконечен. Поищите в Интернете, чтобы найти вдохновение.
