Ваша кожа меняется с возрастом. Это связано с воздействием солнца в течение всей жизни, личными привычками, такими как курение и диета, а также изменениями, происходящими при нормальном старении.
С возрастом вы можете заметить, что ваша кожа уже не такая гладкая и упругая, как раньше. Она также может быть более сухой, хрупкой и тонкой, чем раньше. С возрастом кожа также может легче покрываться синяками из-за потери поддержки стенок кровеносных сосудов, что происходит с возрастом.
Под поверхностью кожи потеря жира в области щек, висков, подбородка, носа и вокруг глаз может ослабить кожу и придать лицу более худой вид. Если вы теряете кости вокруг рта и подбородка, кожа вокруг рта может морщиться. Даже нос может измениться, если вы потеряете хрящи.
Уже в 30-40 лет вы можете заметить на лице "морщины", которые появляются в результате мимики. К ним относятся горизонтальные линии на лбу и маленькие, изогнутые линии на висках, верхней части щек и вокруг рта.
Даже гравитация играет свою роль. Когда кожа становится менее эластичной, гравитация заставляет брови и веки опускаться, создает рыхлость и полноту под щеками и челюстью (щеки и "двойной подбородок"), а также удлиняет мочки ушей.
Вы не можете бороться с гравитацией. Но есть и другие факторы, которые вы можете контролировать, особенно то, как вы защищаете свою кожу от солнца и курите ли вы.
Повреждение кожи солнцем и курение
Повреждение от солнца:
Со временем ультрафиолетовое излучение солнца повреждает определенные волокна кожи, называемые эластином. В результате разрушения эластиновых волокон кожа обвисает, растягивается и теряет способность возвращаться в исходное положение после растяжения. Кроме того, на коже появляются синяки, она легче рвется и дольше заживает. Поэтому, хотя в молодости повреждения от солнца могут быть незаметны, они проявятся позже.
Ничто не может полностью устранить повреждения от солнца, хотя кожа иногда может восстанавливаться самостоятельно. Поэтому никогда не поздно начать защищать себя от воздействия солнца и рака кожи. Вы можете отсрочить изменения, связанные со старением, ограничив время пребывания на солнце, особенно с 10 до 14 часов, и пользуясь солнцезащитным кремом с оксидом цинка в качестве физического блокатора и SPF 30 или выше. Солнцезащитный крем с оксидом железа блокирует видимый свет (который приводит к проблемам пигментации) и синий свет (который вызывает старение кожи, аналогично ультрафиолетовому излучению). Также носите одежду, закрывающую кожу, подверженную воздействию солнца, например, рубашки с длинными рукавами, брюки, широкополые шляпы и солнцезащитные очки.
Курение:
У курильщиков, как правило, больше морщин, чем у некурящих людей того же возраста, цвета лица и истории пребывания на солнце.
Старение и сухость кожи
Сухость кожи и зуд - обычное явление в зрелом возрасте.
Это может быть следствием перегрева воздуха в помещении, потери сальных желез с возрастом, а также пересушивания кожи (например, чрезмерного использования мыла или купания в горячей воде). Иногда медицинские состояния и некоторые лекарства могут усиливать зуд. Если ваша кожа очень сухая и зудящая, обратитесь к врачу.
