Из архива доктора
Большинство из нас быстро признают необходимость защиты кожи от летней жары и солнца. Но после Дня труда беглый взгляд в зеркало часто дает нам понять, что мы забыли защитить - наши волосы.
Действительно, сезон воздействия солнца, соленой воды и химических остатков хлора - не говоря уже о нескольких дополнительных химических "солнечных" полосках для укладки - может объединиться и посеять хаос в наших волосах. К концу лета, по словам экспертов, волосы могут стать настолько обезвоженными, что выглядят и ощущаются почти поджаренными.
"С технической точки зрения, на волосах есть защитное покрытие, называемое гидролипидной пленкой; если у вас сухие волосы, эта пленка все равно немного разрушается, при окрашивании она разрушается еще больше, а если добавить солнце, соленую воду и хлор, то пленка может разрушиться совсем", - говорит Мелисса Бейкер, национальный консультант по обучению компании ReneFurterer в Париже.
В результате, говорит Бейкер, влага, находящаяся глубоко в сердцевине волосяного стержня, испаряется - и, казалось бы, одним "пуфом" ваши "пуфы" могут исчезнуть.
"Волосы выглядят, чувствуют, действуют и на самом деле требуют влаги", - говорит Бейкер.
Это означает, что волосы не только выглядят и ощущаются сухими, но и могут быть вьющимися, неуправляемыми, плохо держать завивку или укладку и даже дольше сохнуть. В худшем случае повреждение приводит к тому, что кончики волос секутся, и начинается ломкость.
"Когда волосы обезвоживаются, они становятся хрупкими, а когда они становятся хрупкими, появляются сломанные секущиеся кончики, которые поднимаются вверх по стержню волоса и вызывают пушистость, пушистость и иногда ломкость; это кумулятивный процесс", - говорит известный эксперт по уходу за волосами Питер Ламас.
Волосы, как и кожа, состоят из белков, которым для функционирования необходима влага. Но в отличие от кожи, которая получает влагу изнутри, волосы, говорит Ламас, мертвы, поэтому как только влага уходит - они исчезают.
Проблемы усугубляются, если мы осветляем или окрашиваем волосы. Это связано с тем, что естественный запас масла содержится в пигменте. Удалив краску, говорит Ламас, вы лишаете себя масла.
"Это оставляет волосы открытыми для окружающей среды - вы не только вытягиваете масла, что сушит волосы, но и делаете их более уязвимыми для внешних воздействий, что может привести к еще большей сухости и в конечном итоге к повреждению", - говорит Ламас.
Устранение повреждений
Если повредить волосы легко, то восстановить их бывает очень сложно. Эксперты говорят, что это происходит потому, что многие из нас прибегают к помощи средств для укладки - муссов и гелей - чтобы заставить наши поврежденные локоны делать то, что мы хотим. И это может быть большой ошибкой.
"Если у вас проблемы с волосами - они пушатся, не держат завивку или укладку, - естественно, что вы потянетесь за новыми средствами для укладки. Но когда волосы повреждены, эти средства могут ухудшить их внешний вид и ощущения", - говорит стилист Хуан Хуан из салона J Beverly Hills и разработчик продукции для волос J Beverly Hills.
Вместо этого, говорит Хуан, начните с самого начала - сначала восполните волосы увлажняющим шампунем салонного качества и смываемым кондиционером. Но, говорит он, не считайте, что вы уже закончили, пока не добавите кондиционер для укладки.
"Смываемые кондиционеры не обеспечивают никакой защиты волос - более того, если на волосах остаются какие-либо остатки, они могут вступить в реакцию с окружающей средой и нанести еще больший вред", - говорит Хуан.
Напротив, по его словам, покрытие волос кондиционером, который обычно наносится после мытья или укладки, выводит защиту и управляемость на совершенно новый уровень.
"Он покрывает волосы, что помогает сохранить влагу, которую вы восполнили с помощью шампуня и кондиционера, а также защищает от дальнейшего воздействия повреждающих факторов, таких как солнце или даже загрязнение воздуха", - говорит Хуан.
Хотя такое сочетание часто помогает, если оно не помогает, следующим шагом будет включение маски для волос в ваш режим. Относительно новый термин в индустрии ухода за волосами, маска для ваших локонов делает примерно то же самое, что и маска для лица. Короче говоря, она восстанавливает и пополняет силы глубоко в стержне волоса.
"Маска содержит смягчающие вещества и витамины, которые покрывают волосы и помогают закрыть кутикулу", - говорит Ламас. По его словам, это позволяет добавить влагу, а затем задержать ее внутри, чтобы волосы выглядели и чувствовали себя лучше.
Чтобы правильно использовать эту процедуру, эксперты советуют смочить волосы водой, затем нанести маску на кожу головы и каждую прядь. Заверните волосы в полотенце или пластиковую пленку на один час.
"Чем дольше вы сможете оставить маску на волосах, тем лучше будет результат", - говорит Хуан. Когда закончите, промойте волосы шампунем и кондиционером, как обычно.
"Маска необходима, если вы хотите продолжать окрашивать волосы, которые немного повреждены; если вы используете маску за день до окрашивания или мелирования, вы с меньшей вероятностью навредите волосам", - говорит Хуан.
У матушки-природы были отличные волосы!
Когда дело доходит до выбора средств по уходу за волосами, многие эксперты утверждают, что природа предлагает лучшие ингредиенты для восстановления волос.
"Если волосы повреждаются химическими веществами, то имеет смысл отказаться от них, если вы пытаетесь компенсировать этот ущерб", - говорит Ламас. И он практикует то, что проповедует. Создавая собственную линию натуральных средств по уходу за волосами, Ламас говорит, что избегает химических ингредиентов и почти полностью полагается на растительные вещества и натуральные масла.
"Химические ингредиенты шампуней, такие как пропиленгликоль, лаурил натрия, лаурил аммония и парабен, откладываются в волосах", - говорит Ламас. И это, по его словам, одна из причин, почему даже те волосы, которые подвергаются минимальному воздействию, могут казаться избитыми и хрупкими.
"Формулы некоторых шампуней настолько похожи на жидкость для мытья посуды, что это пугает", - говорит Ламас.
Конечно, не все согласны с тем, что химикаты вредны для волос. Хуан говорит, что кондиционеры, содержащие химические ингредиенты, такие как кремний, помогают покрыть волосы, отталкивают повреждающие элементы и на самом деле полезны для волос.
Между тем Бейкер считает, что лучшими продуктами являются те, в которых удачно сочетаются природа и наука.
"Это правда, что некоторые из лучших ингредиентов для ухода за волосами находятся в природе, но вы должны заставить их проникнуть в волосы, чтобы они могли выполнять свою работу", - говорит она.
В любом случае, если ваши волосы повреждены, наши эксперты согласны с тем, что в число лучших натуральных ингредиентов входят соевые протеины, яичный лецитин, масло зародышей пшеницы, масло картума, сафлоровое масло, протеины риса и пшеницы, а также такие витамины, как В5 (пантенол), и растительные вещества, такие как ромашка, окопник и золотой ландыш.
То, как вы делаете то, что вы делаете
Когда речь идет об укладке волос, имеет значение не только то, какие инструменты вы используете, но и то, как вы их используете. Золотое правило: Чем более повреждены ваши волосы, тем меньше тепла вы должны применять.
"Чем горячее инструмент, тем больше вы можете повредить волосы, так как под воздействием тепла кутикула расслаивается", - говорит Ламас. Если вы хотите сушить волосы феном, используйте средний или холодный режим, чтобы внешний слой оставался как можно более гладким.
Нагретые бигуди, щипцы для завивки и плойки могут нанести одинаковый вред. Если вы обнаружили, что ваши волосы завиваются дольше или не держат укладку очень долго, это явный признак того, что вы используете слишком сильный нагрев.
Если вам необходимо зафиксировать укладку, Ламас говорит, что лучше всего подходят сетчатые бигуди, и "всегда используйте бумагу для защиты волос". По его словам, лучше избегать бигуди с самоклеящимися петлями и лентами, которые повышают риск поломки.
Что может быть полезно для волос - поврежденных или нет - так это энергичное расчесывание, особенно щеткой из натуральной щетины. Хотя любая расческа поможет распределить масла от кожи головы к кончикам, где они больше всего нужны, щетки с натуральной щетиной захватывают масла более эффективно и распределяют их быстрее и легче.
"Многие женщины избегают энергичного расчесывания, опасаясь выпадения волос, но на самом деле расчесывание может быть полезным, так как помогает стимулировать кожу головы", - говорит Бейкер. Если у вас сухая кожа головы, говорит она, вы все равно можете расчесываться, только делайте это более осторожно и используйте щетку с мягкой щетиной.
Не сомневаясь в том, что даже самые поврежденные волосы могут выглядеть и чувствовать себя намного лучше, наши эксперты также утверждают, что для многих женщин настоящим выходом является отличная стрижка, особенно если ваши волосы сильно износились за лето.
"Поврежденные волосы ничем не восстановить - все дело в маскировке повреждений, и иногда, если повреждения достаточно серьезные, лучше вступить в осенне-зимний сезон с потрясающей новой стрижкой, которая поможет вам гораздо раньше обрести здоровую, сексуальную прическу", - говорит Хуан.
Как только вы этого добьетесь, эксперты советуют пообещать себе, что в следующий летний сезон вы будете защищать волосы: Ополаскивайте волосы, как только на них попала соленая вода или хлор, избегайте попадания прямых солнечных лучей на волосы и пользуйтесь кондиционерами, шампунями и средствами для укладки с защитой от солнца, когда находитесь на открытом воздухе.
