Из архива доктора
1. Что помогает вам оставаться в отличной форме на поле?
Я очень хорошо питаюсь. На завтрак, обед и ужин у меня есть штатный повар. Я говорю ему: органические продукты, с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Мое любимое блюдо? Барабанные палочки барбекю. Это как "О боже, дай мне семь штук!".
2. Какая ваша лучшая привычка для здоровья?
Сила воли. Я держусь подальше от сладостей, шоколада и мороженого. Я люблю газировку, но меня не так легко соблазнить. Я не пью газировку уже около 4 лет.
3. Худшая привычка?
Есть очень поздно. В 11:30 или 12 я ем сэндвич с арахисовым маслом и желе с молоком, или клубнику с ананасами. Я раздавливаю это и ложусь спать.
4. Какая твоя любимая часть тела?
Мои руки. Они у меня красивые и татуированные. Они выглядят довольно мило, в тонусе, довольно накачанные. Я доволен своим телом, таким, каким оно получилось.
5. Вы являетесь глобальным послом Специальной Олимпиады. Что вдохновляет вас?
Мой брат Джейк. Он играет в боччебол и занимается бегом в рамках Специальной Олимпиады. Он так радуется, когда я и мои братья - нас пятеро - смотрим. Я вижу, как счастливы эти дети, несмотря ни на что - победа, поражение, ничья. Принять участие было просто необходимо.
6. Какова инвалидность Джейкоба?
У него когнитивные нарушения речи. Это у него с рождения. Он все прекрасно понимает. Только речь - он не может сказать то, что хочет.
7. Лучший совет по здоровью, который вы когда-либо получали?
Слишком много всего - это плохо. Соблюдайте умеренность, и все будет хорошо.
8. Какой совет тренера запомнился вам?
Тренер Хью Джексон сказал: "Усилия - это между тобой и тобой". Его нельзя подделать. Только вы знаете, стараетесь ли вы изо всех сил.
9. Правда ли, что у вас более 1200 пар кроссовок?
Да! Я просто обожаю надевать свежую пару кроссовок. Когда я рос в Мэриленде, если у тебя были свежие J's [Air Jordans], ты был самым крутым парнем в квартале. Когда я попал в НФЛ, я мог покупать любую обувь, какую хотел. Я думал: "Сейчас у меня будет лучшая игра в обуви".
10. Беспокоят ли вас травмы мозга, полученные во время игры в футбол?
Не очень. Это высококонтактная игра, но НФЛ приняла меры предосторожности, и игра изменилась. Все бьют гораздо ниже. У них есть протокол сотрясения мозга. Я определенно уважаю то, что люди выходят из игры. Но это игра, которую я люблю. Это моя страсть.
Найдите больше статей, просмотрите предыдущие выпуски и прочитайте текущий номер журнала "Доктор".
