Из архива доктора
1. Какая ваша лучшая привычка для здоровья?
На самом деле я люблю и жажду физических упражнений. Мне не нужно бороться с собой или бороться с силой воли. Я с радостью иду в спортзал. Если я этого не делаю, я становлюсь раздражительной.
2. Какая ваша худшая привычка, связанная со здоровьем?
Я работаю в эфире до 10 вечера. Домой я прихожу между 11 и полуночью, у меня нет сил, поэтому я ем очень поздно. Я ужинаю в полночь, а это хороший способ отрастить пузо и плохо спать.
3. Как ваше здоровье сейчас?
Я бы дал себе четверку. В новостном бизнесе мы работаем по четырехлетнему циклу. Когда проходят выборы, все остальное отходит на второй план. В 2016 году я как бы жил за счет пиццы.
4. Как вы отдыхаете?
Я очень стараюсь брать хотя бы один выходной в неделю. Я стараюсь быть вне сети. Я уезжаю из Нью-Йорка на выходные и провожу все свое время на свежем воздухе. Любой раз, когда мне приходится работать в выходные, это выбивает меня из колеи.
5. Как вы относитесь к старению?
Покойный отец моего партнера, который был замечательным человеком, говорил: "Старение не для сисси". Я считал это в некотором роде очаровательным. Сейчас, когда мне уже за 40, я ему верю.
6. У вас периодически возникала депрессия с подросткового возраста. Каково это для вас?
Я переживаю депрессию как закрытие от мира. Она может заставить вас действительно закрыться физически. Это может быть очень одиноко и изолированно. Она то включается, то выключается.
7. Что помогает вам справляться с ней?
Мой партнер. Она может напомнить мне, что у меня приступ и это временно. И не позволять этому останавливать мою жизнь. Я должен придерживаться распорядка дня и продолжать работать. Я должен заниматься спортом.
8. Что делает вас счастливой?
У меня очень хорошие личные отношения с моим партнером. Это позвоночник, на котором держится весь мой скелет. Мы вместе уже 17 лет. У нас есть два огромных черных лабрадора, которые являются гигантскими зефирами.
9. Есть ли у вас совет по поводу щенков?
Не существует такого понятия, как слишком много занятий со щенком. У нас была собака, которая была суперручной. Мы просто продолжали заниматься со щенком снова и снова. Это в банке на всю оставшуюся жизнь вашей собаки.
10. Есть ли у вас какие-нибудь новые проекты, которыми вы увлечены?
Я часто хожу на рыбалку, но у меня ужасно получается. Мне нужно заняться этим всерьез. 2017 год станет годом, когда я наконец перестану быть шестилетним ребенком, когда дело доходит до рыбалки.
