Влияет на воздух в помещении
1/12
Если вы работаете в кондиционированном здании с плохой вентиляцией, это может повысить риск развития синдрома больного здания. Симптомы включают головные боли, сухой кашель, головокружение и тошноту, проблемы с концентрацией внимания, усталость и чувствительность к запахам. Принудительный воздух в помещении также может несколько повысить риск заболевания COVID-19. Но CDC утверждает, что риск невелик. Снизить его еще больше можно, регулярно меняя фильтры, открывая окна и прикрывая кашель и чихание.
Обезвоживает
2/12
Кондиционеры высасывают влагу из помещения, чтобы снизить влажность и охладить его. Это может вытягивать воду из вашей кожи, высушивая ее и вас.
Высушивает глаза
3/12
Недостаток влажности в кондиционированных помещениях может высушить глаза. Это может вызвать раздражение и зуд и даже сделать зрение нечетким.
Ускоряет метаболизм
4/12
Исследования показывают, что больше времени, проведенного в холодную погоду, может помочь вам сбросить вес. Ваше тело может вырабатывать большее количество здорового, сжигающего энергию бурого жира, поскольку оно имеет дело с более холодным воздухом. Кондиционер в жаркую погоду может помочь вам сохранить прохладу, но для того, чтобы увидеть реальную пользу, вам также придется снизить температуру в помещении зимой.
Помогает думать
5/12
Гарвардское исследование 2018 года показало, что студенты, которые жили в общежитиях без кондиционеров в жаркие летние месяцы, хуже справлялись с когнитивными тестами, чем те, у кого был прохладный центральный воздух.
Раздражает дыхательные пути
6/12
Исследования показывают, что люди, работающие в кондиционированных зданиях, имеют больше проблем с дыханием (раздражение носовых проходов, затрудненное дыхание), чем люди, работающие в зданиях с естественной вентиляцией.
Может болеть голова
7/12
Если вы проводите время в закрытых помещениях с грязными или плохо обслуживаемыми системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, у вас чаще возникают головные боли или даже мигрени. По данным одного исследования, у 8% людей, работающих в нездоровой воздушной среде в помещениях, головные боли возникали 1-3 дня в месяц, а у 8% - ежедневно.
Снижает теплоустойчивость
8/12
Ученые придумали термин "адаптивная модель комфорта", чтобы описать, почему, проводя больше времени у кондиционера, труднее переносить жаркую температуру. Ваша идеальная температура частично зависит от того, какая температура была в последнее время. Чем больше вы проводите времени в помещениях, накачанных кондиционерами, тем менее комфортно вы будете чувствовать себя в условиях жары и влажности.
Загрязняет наружный воздух
9/12
Старые кондиционеры могут выделять ХФУ (хлорфторуглероды). Это хладагент, который может повредить озоновый слой, нагревая Землю. Закон о чистом воздухе США начал постепенный отказ от использования этих хладагентов в 90-х годах, но многие из них все еще используются по всему миру.
Усиливает аллергию
10/12
Если вы следите за чистотой кондиционера, он может помочь справиться с аллергией. Но система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха может быстро стать домом для микробов-аллергенов. Чтобы не усугублять проблемы аллергии, регулярно проверяйте свою систему и поддерживайте ее в хорошем состоянии.
Помогает заснуть
11/12
Эксперты утверждают, что для наилучшего отдыха идеально спать в комнате с температурой 60-67 градусов. Это связано с тем, что ваше тело охлаждается в рамках естественного цикла сна, поэтому прохладная комната помогает этому. Иногда кондиционер является тем средством, которое необходимо, чтобы довести температуру в комнате для сна до нужной.
Спасает жизни во время аномальной жары
12/12
Кондиционирование воздуха может иметь некоторые негативные последствия, но, несомненно, оно может спасти жизнь при резком повышении температуры. Как только температура вашего тела поднимается выше 102 градусов, возникает риск теплового истощения - тошнота, судороги, головокружение, чувство потери сознания, а если вы продолжаете нагреваться, то можете получить тепловой удар.
