Из архива врача
Мария МеноуносЖурналист, актер, продюсер, 40 лет
1. Что вас привлекает в шоу Sirius XM и подкасте "Беседы с Марией Меноунос"?
Мне нравится иметь право голоса и говорить о вещах, которые я считаю важными и которые должны знать другие люди. Моя цель каждый день - чтобы люди могли слушать и получать удовольствие, а также извлекать уроки для своей жизни.
2. У вас и вашего мужа, Кевена Андергаро, также есть своя сеть под названием AfterBuzz TV. На сайте она называется ESPN of TV Talk. О чем она?
Мы создаем афтер-шоу практически для каждого телешоу. Поэтому название ESPN of TV Talk очень точное. Вы смотрите ESPN для обсуждения после игры. Мы делаем то же самое, но для телевидения. Мы определенно создали для фанатов телевидения огромное место, куда они могут прийти и пообщаться в кулере.
3. В 2017 году у вас была диагностирована опухоль мозга. Каковы были первые признаки того, что что-то не так?
Когда я находился на съемочной площадке, мое зрение немного затуманивалось, у меня начиналось головокружение, речь становилась невнятной, и я шутил про свою опухоль мозга, о которой даже не подозревал. Иногда мне требовалось две или три попытки, чтобы сказать то, что я хотел сказать.
4. После операции по удалению опухоли что сказал ваш врач о вашем прогнозе?
Он сказал, что они удалили большую часть опухоли, около 99%. Вероятность того, что я когда-нибудь снова столкнусь с этим, составляет от 6 до 7 %.
5. Вы сказали, что ваша опухоль мозга была благословением. Что вы имеете в виду?
Мне нужно было изменить свою жизнь. Я слишком много бегала, и на меня, как на женщину, оказывалось такое давление, что я должна была быть идеальной во всем и для всех. Я была несчастна и даже не осознавала этого. Я была измотана и перегружена работой. Мне нужно было взглянуть на жизнь по-другому, больше наслаждаться ею и действительно сосредоточиться на своем здоровье и счастье. Я так и сделала, и не остановилась на достигнутом.
6. Пережив серьезное состояние здоровья, какие качества вы больше всего цените в медицинских работниках?
Для меня это терпение, время, сострадание и сосредоточенность. В наше время врачам очень трудно уделять время своим пациентам.
7. Какова ваша философия здоровья?
Все мы болеем не просто так. Мы не должны были работать так много и так тяжело и не заботиться о себе. Я не говорю, что мы не должны много работать, но в то же время мы должны заботиться о себе.
8. Какого режима здоровья вы придерживаетесь?
Я следую правилу 80/20: я питаюсь на 80% чисто; и позволяю себе немного развлечений - 20%. И я верю в медитацию.
9. Какой самый лучший совет по здоровью, который Вам когда-либо давали?
Моя подруга Вики Влачонис, которая написала книгу "Тело не лжет", посоветовала мне вести дневник боли. Многие из нас не помнят, что делали вчера. Поэтому я веду дневник боли в своем телефоне, где записываю все, что происходит, все симптомы, которые у меня возникают. И таким образом, когда я сижу со своим врачом, я не полагаюсь на память.
10. Какое из ваших пяти чувств вы цените больше всего? Почему?
После операции, из-за нервов, на которые давила опухоль, мое зрение двоилось и троилось, а глаза качались вперед-назад как сумасшедшие. Врачи наложили мне повязку на больной глаз и сказали: "Мы не знаем, как долго вам придется это носить. Возможно, это будет день. Может быть, месяц. Может быть, два месяца. Так что мое зрение, вероятно, будет №1 после такого опыта, потому что я люблю смотреть на природу.
Найдите больше статей, просмотрите предыдущие выпуски и прочитайте текущий номер "Журнала для врачей".
