Рост популярности кислородных баров

Кислородные бары

Написано редакторами журнала "Доктор" Из архива журнала "Доктор

Соковые бары. Винные бары. Кофейные бары. А теперь... кислородные бары? Да, появляющиеся по всей территории США (а также в Канаде и Японии, где, как считается, это увлечение началось из-за серьезного загрязнения воздуха), кислородные бары продают "хиты" 40% кислорода, который подается через маску, надеваемую на лицо.

Сторонники такой кислородной "терапии" утверждают, что она повышает уровень энергии, увеличивает выносливость во время тренировок, помогает быстрее восстановиться после физических нагрузок, снимает стресс и загрязнение окружающей среды, повышает концентрацию внимания, помогает расслабиться, облегчает головную боль и похмелье.

Кристи Хаддлстон, владелица кислородного бара O2Cool в Авентуре, штат Флорида, влюбилась в эту процедуру, когда впервые попробовала ее в Атланте. "Это вдохнуло в меня новую жизнь", - говорит она. "Я захотела поделиться этим ощущением с другими".

В кислородном баре Хаддлстона клиенты могут приобрести сеансы продолжительностью от 5 до 20 минут; также доступны месячные абонементы. По словам Хаддлстона, вдыхаемый кислород ароматизируется выбранным клиентом ароматом, чтобы усилить ощущения.

"Кому не нравится чувствовать приятный запах?" - спрашивает она.

Хаддлстон не преминула заметить, что она не делает никаких медицинских заявлений, и что клиентам не разрешается пользоваться кислородом более 30 минут в день. Однако она утверждает, что кислород снимает стресс, а клиенты говорят ей, что он облегчает их мигрени и аллергии.

Звучит замечательно... если это правда. Однако медицинское сообщество на это не верит. "Не было никаких научных исследований, подтверждающих, что эта дополнительная порция чистого кислорода приносит какую-либо пользу", - говорит Джордж Бойер, доктор медицины, заведующий легочным и реанимационным отделением Медицинского центра Мерси в Балтиморе.

Канадское общество респираторных терапевтов зашло настолько далеко, что выпустило заявление о позиции, которое гласит: "Как медицинские работники, мы не можем с этической или моральной точки зрения поддерживать предоставление кислородной терапии тем, кто в ней не нуждается".

Здоровые люди получают примерно 21% кислорода из воздуха, которым они дышат, говорит Бойер. При таком уровне кровь почти полностью (на 99%) насыщена кислородом, что означает отсутствие необходимости в дополнительном кислороде.

"Если вы здоровы, вы уже насыщены", - говорит Эрик Барнетт, клинический директор Rancho Mirage Hyperbarics в Ранчо Мираж, Калифорния. "Вы не станете более насыщенными только потому, что вдыхаете дополнительный кислород".

"Для подавляющего большинства людей вреда от этого мало", - говорит Бойер, - "но и польза абсолютно не доказана".

"Если ваши легкие здоровы, и у вас нет трудностей с дыханием, ваш организм получает весь необходимый ему кислород", - говорит Бойер. "Потреблять больше - это все равно, что ехать на заправку и пытаться заправить бак, который уже заполнен".

В больничных условиях можно подавать 100% кислород, но даже в этом случае только на краткосрочной основе, говорит Бойер, - менее 24 часов, а лучше всего - менее 12 часов. Если дышать чистым кислородом на таком уровне дольше, это может привести к токсическим последствиям, включая "шоковое легкое" или респираторный дистресс-синдром взрослых. У младенцев слишком долгое воздействие чистого кислорода может также привести к проблемам с сетчаткой глаза, поскольку кровеносные сосуды в их глазах не развиваются должным образом.

Поскольку концентрация кислорода в кислородных барах составляет всего 40%, посещение кислородного бара, вероятно, не причинит вам никакого вреда, говорит Бойер, если только у вас нет определенных заболеваний, таких как эмфизема. Слишком большое количество кислорода может привести к тому, что человек с эмфиземой перестанет дышать.