Тест на "Орео" и другие способы помочь здоровью полости рта детей

Написано редакторами журнала "Доктор

Деннис Томпсон

Репортер HealthDay

ВТОРНИК, 1 февраля 2022 г. (HealthDay News) -- Беспокоитесь, что ваш ребенок плохо чистит зубы? Возможно, вам стоит попробовать тест с Орео.

"Если ребенок съел Oreo и чистит зубы, а родитель все еще видит Oreo, ему нужно проверить и помочь ему почистить зубы", - говорит Элиз Сарвас, клинический доцент детской стоматологии в Университете Миннесоты.

Сарвас предлагает тест с Орео и другие идеи для поддержания здоровья полости рта в знак признания Национального месяца здоровья зубов у детей в феврале.

"Рот - это неотъемлемая часть тела", - говорит Сарвас. "Для детей хорошее состояние полости рта закладывает основу для многих важных этапов: получение адекватного питания для роста здорового тела, наличие зубов для обучения правильному произношению слогов, пространство для развивающихся челюстей и формирование чувства собственного достоинства в критический период саморазвития".

По словам Сарваса, для поддержания здоровья полости рта родители должны следить за тем, чтобы дети выбирали здоровые закуски, получали достаточное количество фтора и пили много воды.

Вода не только увлажняет организм детей, но и делает их зубы более крепкими и является более здоровым вариантом, чем сок или газировка, сказал Сарвас.

"Американская академия педиатрии рекомендует детям не пить более 4 унций сока в день, а средняя упаковка сока составляет 6 унций", - сказал Сарвас, добавив, что хорошие варианты перекусов включают "свежие фрукты и овощи, мясные деликатесы и сыры".

Когда дело доходит до чистки зубов, родители не должны недооценивать, насколько сложной может быть чистка зубов для детей, которые все еще развивают моторные навыки, сказал Сарвас.

"Раньше я говорила, что детям нужен присмотр, пока они не смогут написать свое имя скорописью, но теперь, когда детей этому уже не учат, я говорю, что пока они не смогут самостоятельно завязать шнурки на ботинках, что свидетельствует о хорошем двигательном контроле", - сказала Сарвас. "Мы все с нетерпением ждем независимости, которая приходит с ростом, и это здорово, когда дети начинают чистить зубы самостоятельно, но при этом родитель всегда должен возвращаться и проверять, не промахнулся ли он".

Сарвас говорит, что лучшая зубная щетка для любого ребенка - это та, которой он действительно будет пользоваться, но добавляет, что для здоровья полости рта лучше использовать более мягкую щетину.

"Мягкая щетина легче прилегает к многочисленным бороздкам на зубах и предотвращает стирание десен", - говорит Сарвас.

Не всем детям нравится ощущение от электрической зубной щетки, поэтому Сарвас рекомендует использовать ее только в том случае, если вы уверены, что ваш ребенок будет ее переносить.

"Самое главное - чистить зубы ребенка не менее двух раз в день зубной пастой, содержащей фтор. Сейчас на рынке представлено множество различных вкусов, поэтому найдите тот, который больше всего нравится вашему ребенку", - говорит Сарвас.

Наконец, родители должны привести своего ребенка на первый визит в стоматологический кабинет после того, как, по словам Сарваса, ребенок достигнет "первого стоматологического возраста" - первого зуба или первого дня рождения.

"Это дает нам достаточно времени, чтобы проконсультировать семью, проверить рост и развитие ребенка и провести общее обучение", - говорит Сарвас. "Вы также хотите создать стоматологический дом для детей, чтобы в случае возникновения проблем в дальнейшем семьи знали, куда обращаться, а не в отделение неотложной помощи, которое не всегда может помочь и может быть очень дорогостоящим".

Дополнительная информация

Американская стоматологическая ассоциация дает больше советов по охране здоровья полости рта у детей.