Грудное вскармливание может улучшить здоровье сердца у матерей

Автор Марлен Буско

18 января 2022 г. -- Крупное исследование с участием более 1 миллиона матерей показало, что по сравнению с другими женщинами, которые не кормили своих детей грудью, те, кто кормил своих детей грудью, имели более низкий риск сердечных заболеваний, инсульта или смерти от этих заболеваний в более позднем возрасте.

В среднем за 10 лет наблюдения исследователи обнаружили, что у женщин, которые кормили своих детей грудью в течение любого периода времени, на 11% ниже риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов, на 14% ниже риск сердечных заболеваний, на 12% ниже риск инсульта и на 17% ниже риск смерти от этих заболеваний.

Исследование было опубликовано 11 января в номере журнала Американской ассоциации сердца, посвященном влиянию беременности на здоровье сердца матери и ребенка.

"Мы считаем, что о преимуществах [грудного вскармливания] для матери сообщается плохо", - сказали в совместном электронном письме ведущий автор Лена Тшидерер, доктор философии, постдокторский исследователь, и старший автор Питер Виллейт, доктор медицины, эпидемиолог из Университета Инсбрука в Австрии.

"Необходимо эффективно информировать о положительных эффектах грудного вскармливания для матерей, повышать осведомленность о рекомендациях по грудному вскармливанию, а также внедрять и усиливать мероприятия по продвижению и облегчению грудного вскармливания", - заключили они.

"Повышение осведомленности о многогранных преимуществах грудного вскармливания может быть особенно полезным для тех матерей, которые спорят о том, что лучше - грудь или бутылочка", - сказала в пресс-релизе Американской ассоциации сердца Шелли Миямото, доктор медицинских наук, детский кардиолог из Детской больницы Колорадо в Авроре, которая не принимала участия в исследовании.

"Для матери особенно важно знать, что, кормя грудью, она обеспечивает оптимальное питание для своего ребенка и одновременно снижает свой личный риск сердечных заболеваний", - сказала она.

Меньше инфекций

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют респираторными инфекциями, такими как простуда и грипп, и имеют более низкий риск смерти от инфекционных заболеваний, чем другие дети, как показали исследования.

Также доказано, что женщины, которые кормят своих детей грудью, имеют меньший риск заболеть диабетом второго типа, раком яичников или раком груди.

Для нового исследования ученые проанализировали результаты восьми исследований, проведенных среди матерей в Австралии, Китае, Японии, Норвегии, США и Европе.

Женщинам было около 25 лет, когда они родили первого ребенка, и в среднем у них было двое детей.

В целом, 82% женщин кормили своих детей грудью хотя бы часть времени. В среднем они кормили грудью около 16 месяцев. (Например, двое детей кормили грудью около 8 месяцев каждый).

Это количество времени меньше, чем рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Она рекомендует кормить ребенка исключительно грудью, пока ему не исполнится 6 месяцев, а затем кормить грудью наряду с другими кормлениями, пока ребенку не исполнится 2 года или больше.

Но снижение риска на 11% для заболеваний сердца и сосудов и на 14% для болезней сердца - это "впечатляющие цифры", - говорит Роксана Мехран, доктор медицины, кардиолог из Школы медицины Икан при Маунт Синай в Нью-Йорке, которая не принимала участия в исследовании.

Наблюдения, сделанные в этом анализе, очень важны, и их нельзя игнорировать, говорит она.

Благотворное влияние грудного вскармливания на организм матери, отмечает она, может быть связано с гормонами, потерей веса и перезагрузкой метаболизма, как предполагают авторы.

Клиницисты и работодатели "должны найти способы просвещения женщин о грудном вскармливании и облегчить женщинам, находящимся на рабочем месте, процесс сцеживания, а также предоставить им ресурсы", - говорит Мехран.

"Я аплодирую авторам за то, что они осветили эту важную тему", - говорит Мишель О'Донохью, доктор медицины, кардиолог из больницы Бригама и Женской больницы и Гарвардской медицинской школы в Бостоне.

"Если мы хотим поощрять грудное вскармливание, - говорит она, - мы должны быть уверены, что создаем правильную поддержку". Женщинам нужны защищенные места для кормления грудью на рабочем месте и места для хранения молока. И самое главное, женщинам нужно выделить время для того, чтобы это произошло".