Здоровый образ жизни полезен для сердца и после рака
Розалинд Стефанак
29 декабря 2021 г. - Мы знаем, что здоровый образ жизни может помочь предотвратить проблемы со здоровьем - включая рак, болезни сердца и диабет 2 типа, но новое исследование показывает, что он также может снизить риск развития болезней сердца и диабета у людей, уже перенесших рак.
В большом исследовании, опубликованном в журнале JACC: CardioOncology, исследователи обнаружили, что здоровый образ жизни значительно снижает риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа в здоровой популяции, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа (T2D) у тех, кто уже перенес рак.
"Эти результаты свидетельствуют о пользе сочетания здорового образа жизни для снижения риска осложнений ССЗ [сердечно-сосудистых заболеваний] и T2D среди пациентов с распространенным раком и без него", - заявили исследователи под руководством Чжи Цао из Школы общественного здравоохранения Тяньцзиньского медицинского университета в Тяньцзине, Китай.
Здоровый образ жизни определялся пятью факторами: некурение, соблюдение рекомендаций по физической активности, здоровое питание, умеренное употребление алкоголя и умеренная продолжительность сна.
Тем не менее, связь с употреблением алкоголя как частью здорового образа жизни следует воспринимать с осторожностью, говорит Эрин Д. Мичос, доктор медицинских наук, доцент медицины и эпидемиологии и заместитель директора отделения профилактической кардиологии в Медицинской школе Джона Хопкинса в Балтиморе, которая также является соавтором редакционной статьи, опубликованной вместе с исследованием.
Алкоголь - даже умеренный - является фактором риска для многих видов рака, а также для фибрилляции предсердий, или нерегулярного сердечного ритма, говорит она.
"Американская ассоциация сердца и Американское общество клинической онкологии не одобряют его употребление в качестве профилактической стратегии".
Исследователи изучили влияние здорового образа жизни на 432 000 человек в возрасте от 40 до 70 лет, которые были зарегистрированы в UK BioBank, базе данных генетической и медицинской информации полумиллиона жителей Великобритании, в период с апреля 2006 года по декабрь 2010 года.
"Авторы изучили очень большую и хорошо зарекомендовавшую себя когорту с помощью UK BioBank, который является действительно феноменальным ресурсом", - говорит Стивен Юрашек, доктор медицинских наук, директор по исследованиям Центра гипертонии Медицинского центра Бет Израэль Диаконес в Бостоне. "Но [результаты] в значительной степени подтверждают то, что мы знаем о рекомендациях по здоровому образу жизни".
Он говорит, что следующие шаги должны быть направлены на выяснение того, как распространить меры по здоровому образу жизни среди населения в целом.
"Как нам улучшить политику, чтобы способствовать здоровому питанию и более здоровому выбору продуктов в цепочке поставок, или чтобы люди меньше сидели?" - говорит он. "Что мы можем сделать в культурном плане для поощрения такого поведения?".
