Немного кофе может быть полезно для здоровья во время беременности

Написано врачами редакции

Кара Мюрез

Репортер HealthDay

ВТОРНИК, 16 ноября 2021 г. (HealthDay News) -- Многие женщины с ужасом думают о том, что им придется отказаться от кофе во время беременности, но новое исследование показывает, что употребление небольшого количества кофеина во время беременности может быть не обязательно вредным.

"Хотя мы не смогли изучить связь между потреблением кофеина и превышением рекомендуемой нормы, теперь мы знаем, что низкое или умеренное количество кофеина не связано с повышенным риском развития гестационного диабета, преэклампсии или гипертонии у будущих матерей", - сказала автор исследования Стефани Хинкл. Она является доцентом кафедры эпидемиологии в Медицинской школе Пенсильванского университета.

Для исследования ученые изучили проспективные данные более 2500 беременных участниц, которые были включены в исследование Национального института детского здоровья и развития человека США, проводившееся в 12 американских клинических центрах в период с 2009 по 2013 год.

В ходе исследования измерялась концентрация кофеина в плазме крови участниц на сроках беременности 10 и 13 недель, а также женщин просили сообщать о еженедельном употреблении кофе, чая, газировки и энергетических напитков с кофеином.

Затем группа сопоставила эту информацию с клиническими диагнозами гестационного диабета, гестационной гипертензии и преэклампсии (осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением и признаками повреждения другой системы органов).

Исследователи обнаружили, что употребление напитков с кофеином на сроке беременности от 10 до 13 недель не связано с риском развития гестационного диабета. Более того, употребление до 100 миллиграммов (мг) кофеина в день из одной 6-унциевой чашки было связано с 47% снижением риска развития диабета во втором триместре беременности.

Исследователи не обнаружили статистически значимых различий между теми, кто употреблял или не употреблял кофеин во время беременности, в отношении артериального давления, преэклампсии или гипертонии.

Результаты исследования были недавно опубликованы онлайн в журнале JAMA Network Open.

Хотя полученные результаты согласуются с результатами других исследований, которые показали, что кофеин связан с улучшением энергетического баланса и уменьшением жировой массы, возможно, фитохимические или другие ингредиенты кофе и чая влияют на воспаление и резистентность к инсулину.

Предыдущие исследования показали, что потребление кофеина во время беременности, даже в количестве, меньшем, чем рекомендуемые 200 мг в день, связано с рождением детей меньшего размера, сказал Хинкл.

"Женщинам, которые не пьют, не рекомендуется начинать употреблять кофеиносодержащие напитки для снижения риска гестационного диабета", - сказал Хинкл. "Но наши результаты могут дать женщинам, которые уже употребляют кофеин в малых или умеренных количествах, некоторую уверенность в том, что такое потребление, скорее всего, не увеличит риск для здоровья матери".

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует беременным женщинам ограничить потребление кофеина до 200 мг в день. Эти рекомендации основаны на результатах исследований, которые указывают на потенциальную связь с потерей беременности и ростом плода при более высоких уровнях потребления кофеина, отметили авторы исследования в пресс-релизе университета.

Дополнительная информация

В Центрах по контролю и профилактике заболеваний США есть больше информации о беременности и здоровье.