Следует ли класть ребенка в кроватку на живот или на спину? И безопасны ли бамперы и одеяла? Следуйте этим простым правилам врача, чтобы защитить ребенка во время сна.
1/10
Вашему ребенку нужен сон. И вам тоже. Вам обоим будет легче заснуть, если вы будете знать, какие существуют риски для сна и как лучше всего обеспечить безопасность вашего малыша во время сна.
Риски во сне
2/10
Все дети в возрасте до 1 года подвержены риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно дети младше 6 месяцев. Это заболевание называют "смертью в кроватке", поскольку оно происходит, когда ребенок спит в кроватке. Оно не вызывается инфекцией или лекарством и не может передаваться. Она указывается как причина смерти, если нет других объяснений. Некоторые вещи повышают вероятность этого. К ним относятся:
-
преждевременные роды
-
Воздействие алкоголя или наркотиков до рождения
-
Подверженность курению до или после рождения
-
Инфекция
Неясно, повышает ли риск наличие брата или сестры, умерших от СПИДа.
Иногда дыхательные пути ребенка блокируются во время сна. Это может привести к внезапной неожиданной смерти младенца (SUID).
Делить комнату, а не кровать
3/10
Американская академия педиатрии теперь говорит, что младенцы должны спать в комнате родителей в течение первых 6 месяцев, а еще лучше - до своего первого дня рождения. Согласно новым статистическим данным, совместное пребывание в одной комнате может снизить риск заболевания СПИДом на 50%. Так легче присматривать за ребенком, успокаивать и кормить его. Но им необходимо собственное безопасное пространство: люлька, кроватка или совместное спальное место (отдельное спальное место, прикрепляемое к кровати). Младенцы не должны спать в одной кровати с родителями. Это увеличивает риск того, что дыхание ребенка может быть перекрыто, и это еще более опасно, если вы курите, пьете или принимаете наркотики (даже некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту).
Кампания за безопасный сон
4/10
Национальные институты здравоохранения проводят просветительскую кампанию под названием "Безопасный сон" для информирования родителей и других лиц, осуществляющих уход за детьми. Многое зависит от создания и поддержания безопасной среды для сна?
Спросите своего педиатра о безопасном сне во время первого визита новорожденного к врачу.?
?
Безопасное постельное белье
5/10
Ваш ребенок должен лежать в кроватке, совместном спальном месте или люльке, где нет ничего, кроме вашего ребенка. Это означает отсутствие бамперов, одеял, одеял, подушек, мягких игрушек, приспособлений для позиционирования или досягаемых игрушек на веревочках. Убедитесь, что матрас твердый, и всегда используйте плотно прилегающую простыню. Мягкие постельные принадлежности? -выше или ниже вашего ребенка - может перекрыть его дыхательные пути.
Меньше - значит больше
6/10
В журналах и по телевизору вы можете увидеть детские кроватки с мягкими животными, другими игрушками или подушками. Они могут выглядеть мило, но они небезопасны для вашего малыша.
Безопасная поза для сна
7/10
Не позволяйте ребенку спать на диване, качелях или в любом другом месте рядом с его кроватью. Каждый раз, когда вы укладываете ребенка спать, кладите его в кроватку, люльку или совместное спальное место лицом вверх. Так ребенок должен спать до тех пор, пока не научится переворачиваться со спины на живот и спереди на спину. Позиционеры для сна, такие как клинья или свернутые одеяла, могут показаться хорошей идеей, но они могут сдвинуться с места и мешать дыханию ребенка.
Из-за особенностей строения младенцев здоровый ребенок реже задыхается, когда лежит на спине, несмотря на то, что вы, возможно, слышали. Они более способны выкашлять или проглотить все, что выплюнут.
Одежда и чехлы
8/10
Когда вы одеваете ребенка ко сну, лучшим выбором будет цельный спальник или мешок для сна. В зависимости от сезона он может быть легким или плотным.
Лучше всего вообще не использовать одеяло. Одеяло должно сохранять тепло. Не кладите ребенка спать в пеленальном одеяле.
?
Грудное вскармливание и пустышки
9/10
Одним из самых надежных способов предотвращения СПИДа является грудное вскармливание ребенка. Несколько исследований показывают, что у младенцев, которых кормят грудью, даже в течение короткого времени, меньше шансов заболеть СПИДом. Не кормите грудью, сидя в кресле или на диване, если вы устали и можете заснуть сами.
Пустышки также снижают риск заболевания СПИДом. Если вы планируете кормить грудью, не вводите пустышку, пока не убедитесь, что ваш ребенок хорошо справляется с кормлением. Никогда не вешайте пустышку на шею ребенка и не прикрепляйте ее к его одежде, пока он спит. И не нужно класть ее обратно в рот после того, как ребенок заснул.
?
Поговорите со всеми воспитателями
10/10
Не думайте, что кто-то из тех, кто ухаживает за вашим ребенком, знает, как важно соблюдать рекомендации по безопасному сну. Повторите эти шаги с нянями, сиделками, бабушками, дедушками и другими друзьями и родственниками, которые ухаживают за младенцем. Убедитесь, что они знают, что всегда должны следовать этим правилам. Вы можете даже повесить их в детской, если вам так удобнее.
