Неясно, является ли срыв пандемии просто вспышкой на радаре или ранними признаками того, что поколение навсегда отстало в своем социальном и психическом развитии.
Подростки борются с эмоциями, вызванными пандемией, и их выздоровление неясно
Сара Новак
26 апреля 2022 г. C Для Дженнифер, 16-летней девочки из Южной Каролины, фаза блокировки пандемии COVID-19 не была большой проблемой.
Единственный ребенок, она близка со своими родителями и была рада проводить с ними больше времени, когда они все сидели дома. Но когда Дженнифер (которая попросила не использовать ее настоящее имя из-за соображений конфиденциальности) начала учиться в виртуальной средней школе в 2020 году, у нее началась депрессия.
По словам ее мамы Мисти Саймонс, она начала учиться в новой школе из своей спальни, без друзей. И с тех пор ей было очень трудно найти друзей.
Даже когда общество вновь открылось, Саймонс говорит, что ее дочь борется с эмоциональными последствиями пандемии. Хотя она проходила терапию от тревожности с шестого класса, изоляция ввергла ее в депрессию. И эта депрессия, по ее мнению, на 100% вызвана КОВИДом.
Ситуация Дженнифер слишком типична, поскольку эксперты предупреждают о росте проблем с психическим здоровьем у подростков по всему миру. Неясно, является ли срыв пандемии просто вспышкой на радаре или это первые признаки того, что поколение навсегда отстает в своем социальном и психическом развитии.
Подростки особенно уязвимы к одиночеству, поскольку сверстники становятся все более важными для их социального развития, говорит Карен Рудольф, доктор философии, исследователь психологии, занимающийся вопросами психического здоровья подростков в Университете Иллинойса в Шампейне. По ее словам, подростки полагаются на своих друзей в поисках поддержки, советов и более близких отношений и в то же время проявляют некоторую независимость от семьи.
У нас есть подростки, которые действительно сосредоточены на обретении независимости от семьи и больше полагаются на сверстников. [Во время пандемии] они были вынуждены делать прямо противоположное, говорит Рудольф.
Пандемия прервала этот важный нормативный процесс, говорит она, частично объясняя, почему подростки могли быть более одинокими, чем другие возрастные группы, во время закрытых школ и виртуальных школ.
Они также более уязвимы к эмоции скуки, говорит Рудольф, а это значит, что они чаще испытывали сильное разочарование, когда не могли заниматься обычной деятельностью, которая доставляла им удовольствие. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть старшеклассников сообщили о плохом психическом здоровье во время пандемии, а 44% сказали, что постоянно испытывали чувство грусти или безнадежности.
Дженнифер, талантливая вокалистка, не могла выступать более двух лет. Ее занятия вокалом были приостановлены, что лишило ее возможности заниматься творчеством и заводить друзей, говорит Саймонс.
Но даже если одиночество привело ее к депрессии, возвращение к нормальной жизни оказалось не намного лучше. Ее тревога усилилась, когда она вернулась в школу и увидела одноклассников с другим отношением к мерам предосторожности, связанным с COVID-19. Она действительно пережила это, и теперь боится снять маску, говорит Саймонс.
Я беспокоюсь, что повторный въезд будет еще труднее
Эшли (ее настоящее имя не называется из-за соображений конфиденциальности) также боялась возвращаться в свою школу в Пенсильвании и находиться рядом с другими учениками, которые не соблюдали меры предосторожности против COVID-19.
В этом году она ушла из своей государственной школы и поступила в небольшую частную квакерскую школу, где действует обязательное ношение масок и более высокий уровень вакцинации, говорит ее мама, Джейми Бет Коэн. Семья по-прежнему носит маски на людях и в помещениях, и хотя Эшли иногда смущается, она также боится заболеть.
Что касается ощущения безопасности, то трудно сказать, говорит Коэн. Я беспокоюсь, что вернуться в общество будет еще труднее. Есть дружеские отношения, которые были потеряны из-за разной степени оценки риска в семьях.
Это создает совершенно новый уровень стресса для подростков, которые просто хотят снова почувствовать связь, говорит Рудольф. Возникает конфликт между желанием соответствовать и опасением заразиться COVID-19. Возможно, у них был родственник или друг, который заболел, или они беспокоятся о своем собственном здоровье, говорит она. В любом случае, подростков заставляют чувствовать себя обособленно, а это последнее, что им сейчас нужно.
Это вызывает беспокойство, потому что они находятся рядом с детьми, которые, как они знают, не соблюдают осторожность, и потому что над ними смеются за то, что они не такие, как все, - говорит Рудольф.
По словам Андреа Хуссонг, доктора философии, профессора психологии и неврологии Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле, тревожность у подростков часто является частью нормального развития, но недавний всплеск этого состояния вызывает беспокойство. Исследование, опубликованное в прошлом году в журнале JAMA Pediatrics, показало, что за время пандемии детская и подростковая депрессия и тревожность удвоились.
Эшли и ее младший брат уже испытывают сильную тревогу после того, как в 2018 году в результате трагической перестрелки погибли два близких члена семьи. Переживания были очень близки к дому, и детям было трудно оградить себя от семейной травмы. Сейчас они уже не проходят терапию. Но изоляция была тяжелой, говорит Коэн.
Подростки полагаются друг на друга, чтобы почувствовать себя в безопасности во время потрясений, говорит Хуссонг. Когда пандемия отрезала их друг от друга, это заставило их почувствовать, что они постоянно находятся на зыбкой почве.
Пандемия, изменение климата и политическая напряженность усилили ощущение того, что мир стал небезопасным местом, - говорит Хуссонг. Когда мы чувствуем себя небезопасно, мы часто обращаемся к сверстникам, чтобы снова почувствовать себя в безопасности, а у подростков этого становится все меньше.
Уровень тревожности и изоляции вызывает тревогу, но не является неожиданным, если учесть ограничения последних нескольких лет. Тем не менее, могут проявиться и другие, более тонкие проблемы социального развития, говорит Хуссонг. Подростки начинают задумываться о социальных структурах и о том, как они в них вписываются. Они изучают свою личность и свое место в мире отдельно от семьи.
Без социального взаимодействия подростки теряют один из способов развития "Я" - социальное сравнение, - говорит Хуссонг. Наличие позитивной [само]идентичности связано с более высокой самооценкой, более четким ощущением цели и устойчивостью перед лицом трудностей".
Только время покажет, как отразятся последствия пандемии на подростках. С одной стороны, дети выносливы, и некоторые подростки, говорит Рудольф, возможно, справились с пандемией очень хорошо и даже приобрели некоторые навыки преодоления трудностей, которые помогут им в будущем. Но для подростков, которые уже находились в группе риска по социальным и психическим проблемам, этот опыт может негативно повлиять на их будущее.
Когда подростки испытывают проблемы с психическим здоровьем, это мешает их развитию, говорит Рудольф. У подростков с депрессией может наблюдаться снижение способности к социальному взаимодействию с другими людьми и успеваемости. Тяжелый депрессивный эпизод может изменить их мозг таким образом, что они станут более уязвимыми к стрессу в дальнейшей жизни".
Родители Дженниферс и Эшли говорят, что беспокоятся о влиянии пандемии на психическое здоровье своих детей сейчас и в будущем. Саймонс говорит, что она делает все возможное, чтобы вернуть свою дочь в нормальное русло.
Фух, мы боремся, - говорит она. Пандемическая депрессия - вполне реальная вещь в нашем доме".
