По каким-либо причинам иногда грудное вскармливание не является лучшим вариантом для молодых мам. Узнайте, какие альтернативы существуют для вашего ребенка.
Это нормально. Существует ряд хороших, безопасных и здоровых альтернатив грудному вскармливанию.
Лучше всего кормить грудью, говорит Мелисса Пичетто, практикующий неонатальный фельдшер в Атланте. Накормленные дети реже попадают ко мне в больницу. У вскормленных детей реже наблюдается неуспеваемость, меньше желтухи, меньше вялости".
Для некоторых мам трудным решением может стать не вопрос о том, кормить ли ребенка из бутылочки, а вопрос о том, что положить в детскую бутылочку. Сцеженное грудное молоко или коммерческая смесь? Растительная или молочная? Американские бренды или европейские?
Зачем искать альтернативы?
В идеале грудное вскармливание - это самый здоровый способ кормления ребенка. Оно дает им питание вместе с важными антителами (белками, поддерживающими иммунную систему). Исследования показывают, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов заболеть определенными болезнями - от ушных инфекций до аллергии и проблем с животиком.
По этим и другим причинам, если у вас есть возможность, вы должны давать ребенку только грудное молоко в течение 6 месяцев. После этого продолжайте давать ребенку грудное молоко еще 6 месяцев, по мере того как вы будете вводить твердую пищу. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до 2 лет.
Теперь о реальности: Большинство мам не следуют этим рекомендациям до конца. В 2015 году четверо из пяти младенцев начинали кормить грудью. К 3 месяцам чуть меньше половины кормились только грудью. К первому дню рождения только треть из них все еще находилась на грудном вскармливании.
Вы можете отказаться от грудного вскармливания, потому что:
-
не знаете о преимуществах грудного вскармливания
-
Считают, что кормление из бутылочки более социально приемлемо
-
Не имеют хорошей поддержки семьи, социальной поддержки и/или поддержки работодателя
-
проблемы с прикладыванием, болезненные соски или воспаление
Если грудное вскармливание вам не подходит, знайте, что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок был сыт и здоров.
Альтернативы грудному вскармливанию
Вы можете выбрать из:
Грудное молоко (из бутылочки)
Если вы не кормите грудью, это не значит, что вы не можете давать ребенку грудное молоко - в идеале, ваше собственное, сцеженное с помощью электрического или ручного насоса, а затем сохраненное для дальнейшего использования. Но это не единственный способ получения молока в наши дни.
Сцеживать собственное молоко. Джоан Й. Мик, доктор медицины, педиатр и консультант по лактации в Орландо, штат Флорида, считает, что если вы не можете или не хотите кормить грудью напрямую, сцеживание грудного молока и последующее кормление им ребенка из бутылочки - следующий лучший выбор.
Этому нужно учиться, но мамы, имеющие опыт грудного вскармливания, обычно имеют опыт сцеживания. Согласно исследованиям, более 85% кормящих женщин в какой-то момент сцеживают молоко. Если вы новичок в сцеживании, Мик говорит, что на сайте Управления по охране женского здоровья можно найти хорошую информацию о сцеживании и хранении грудного молока.
Совместное использование грудного молока. Некоторые кормящие женщины сдают грудное молоко в банк молока. Большинство из них имеют строгие протоколы безопасности и обработки, включая пастеризацию. Это молоко обычно отправляют в больницы для находящихся там младенцев, но вы можете получить его по рецепту врача. Некоторые люди обмениваются молоком случайно: Когда друзья или члены семьи кормят грудью вашего младенца (и наоборот).
Но будьте осторожны. Это может быть рискованно. Если у матери, дающей молоко, есть инфекция, она может передать ее вашему ребенку. Или молоко может быть загрязнено где-то в процессе, будь то сцеживание, хранение или обработка. Кто-то может даже специально испортить его, говорит Мик.
Покупки через Интернет. Кажется, нет ничего, что нельзя было бы купить или продать в Интернете, включая грудное молоко. Проблема в том, что вы не можете знать, является ли ваше молоко 100% грудным, и нет ли в нем того, что может навредить вашему ребенку, например, рецептурных или запрещенных препаратов. Покупка человеческого молока через Интернет у совершенно незнакомых людей очень рискованна, и от нее следует воздержаться, говорит Мик.
А как насчет молочных смесей?
На этикетках коммерческих детских молочных смесей обычно указываются какие-либо специальные добавки или преимущества, например, пробиотики, омега-3, здоровье глаз и т.д. Мик говорит, что различия в этих смесях незначительны и не оказывают большого влияния на здоровье вашего ребенка.
По ее словам, многие заявления, сделанные в отношении конкретных смесей, основаны больше на маркетинге для потребителей, чем на существенных различиях в продукте. Исследования младенцев, получавших эти продукты, показали, что разница между ними незначительна.
Другими словами, вы не ущемляете своего ребенка, если отказываетесь от детской смеси с повышенным содержанием витаминов, выпускаемой небольшими партиями. Если хотите, можете отказаться и от фирменной смеси. По словам Пичетто, детская смесь, продаваемая в магазине, часто является переупакованной версией фирменной смеси.
Основные различия между смесями связаны с типом белка и тем, расстраивает ли он животик вашего ребенка.
Белок коровьего молока: Большинство молочных смесей основано на коровьем молоке, которое было изменено, чтобы быть похожим на человеческое грудное молоко.
Смесь на основе сои: Если ваш ребенок не переносит молочные смеси, соевая смесь - это безопасный и питательный вариант.
Гидролизованные молочные смеси: В этих смесях белок расщеплен на мелкие части (гидролизован), чтобы облегчить его переваривание. Частично гидролизованные формулы могут облегчить симптомы дискомфорта в кишечнике. Смеси с высоким содержанием гидролизата - хороший выбор, если вы думаете, что у вашего малыша есть пищевая аллергия.
Формулы, которых следует избегать
На неподготовленный взгляд некоторые ингредиенты в коммерческих смесях не кажутся очень полезными для младенцев. Родители, которые хотят использовать более натуральную или полезную молочную смесь (исходя из своих собственных представлений о натуральности и полезности), могут обратиться к европейским брендам, приобретенным через Интернет. Или они могут приготовить свою собственную смесь дома.
Медицинские эксперты предостерегают от обоих вариантов. Вот несколько причин.
Импортные смеси. Hipp и Holle - два европейских бренда, которые стали популярны среди американских родителей. Они также не зарегистрированы в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), что делает их здесь незаконными. Поэтому они не проходят проверку FDA и продаются американским потребителям онлайн через сторонних дистрибьюторов.
Производители не обязаны соблюдать правила безопасности FDA, которые призваны защитить молочную смесь от фальсификации, загрязнения, неправильной транспортировки или неправильного хранения.
Домашние молочные смеси. Изготовление детской смеси из натуральных ингредиентов - это, конечно, акт любви, но результат может навредить вашему ребенку. Почему?
-
Коммерческие молочные смеси прошли всестороннее изучение. Ингредиенты обеспечивают определенный баланс питательных веществ для удовлетворения потребностей вашего ребенка. Возможно, вы не сможете воссоздать это на своей кухне. Домашние смеси могут не обеспечить должного баланса между водой, белками, углеводами, жирами, витаминами и минералами, который является стандартным для детских смесей, говорит Мик.
-
Коммерческие молочные смеси регулируются. Это не относится к домашним смесям, где первым ингредиентом является сырое коровье молоко. По словам Мика, кормление детей сырым, непастеризованным молоком сопряжено со значительными рисками. Это было распространенной причиной смерти новорожденных и младенцев до появления молочных смесей.
