Большинство подростков страдают от акне - от случайных высыпаний до хронических прыщей. Но их можно лечить. Вот что помогает справиться с прыщами.
Если ваша борьба с акне только началась, вы должны знать, какие у вас есть варианты и когда следует обратиться к дерматологу за дополнительной помощью.
Вы можете начать с пероксида бензоила.
"Она прекрасно работает", - говорит Латания Бенджамин, доктор медицины, дерматолог из детской больницы Люсиль Паккард при Стэнфордском университете. Перекись бензоила "работает против бактериального компонента акне и против закупорки пор".
Перекись бензоила выпускается в виде умываний, кремов, гелей и других форм и имеет несколько видов силы. Попробуйте сначала мягкий тип. Он может работать отлично и вызывать меньше раздражения, чем более сильная концентрация.
Салициловая кислота также выпускается в разных формах и доступна без рецепта врача. Она помогает разблокировать поры и уничтожить как белые, так и черные угри.
Как долго действуют эти препараты?
"Обычно требуется от 4 до 8 недель, чтобы заметить значительное улучшение", - говорит Джули Данна, доктор медицины, детский дерматолог из медицинского центра Ochsner в Метайри, штат Латинская Америка.
Следующий шаг
Если после нескольких месяцев приема безрецептурных средств состояние вашего акне не улучшилось, пришло время обратиться к врачу.
Запишитесь на прием к семейному врачу или дерматологу. Оба они могут назначить более эффективное лечение в зависимости от типа вашей угревой сыпи. Например:
-
Ретиноиды способствуют закупорке пор и помогают предотвратить появление угрей и белых угрей.
-
Антибиотики борются с p. acnes, бактериями, вызывающими акне. Ваш врач может назначить таблетки или лекарство, которое вы наносите на кожу.
-
Перекись бензоила, отпускаемая по рецепту.
Иногда одновременное применение двух лекарств помогает очистить кожу. Некоторые препараты сочетаются в одном средстве, принимаемом один раз в день.
Для более тяжелых или трудноизлечимых прыщей
Если после прыщей остаются шрамы, вам нужно обратиться к дерматологу, говорит Бенджамин.
Одни только кремы, гели и умывания могут не помочь, но могут помочь таблетки с антибиотиками. Некоторым девушкам также могут помочь некоторые виды противозачаточных таблеток, потому что они помогают контролировать гормоны, которые могут вызывать акне. Блокаторы гормонов, такие как спиронолактон, также очень эффективны.
На сегодняшний день лучшим средством для лечения акне является изотретиноин. Данна говорит, что это "самое близкое к излечению от акне средство". Таблетки, принимаемые один или два раза в день в течение примерно 6 месяцев, сокращают сальные железы. Это означает меньшую жирность кожи, меньшую закупорку пор и меньшее количество бактерий.
Изотретиноин применяется только при тяжелых формах акне или при прорывах, которые не удается устранить с помощью других лекарств. Это связано с побочными эффектами. Например, изотретиноин может вызвать депрессию. Он также может вызвать врожденные дефекты, если принимать его во время беременности.
Многие другие менее серьезные побочные эффекты также могут возникнуть при приеме изотретиноина. Обращайте пристальное внимание на все предупреждения, которые дает вам врач при приеме этого препарата.
5 советов, как помочь себе
Будьте терпеливы
. "Лечение может быть медленным процессом, но оно дает хорошие результаты", - говорит Бенджамин.
Следуйте инструкциям
. Ваша кожа не очистится быстрее, если вы нанесете больше лекарства, чем нужно. Это приведет к раздражению кожи и ухудшит ваше состояние.
Придерживайтесь своего плана лечения
. Чтобы увидеть положительные изменения, принимайте лекарства по регулярному графику. "Если вам нужно напоминание, положите лекарство рядом с зубной щеткой, чтобы вы его видели", - говорит Данна.
Используйте средства по уходу за нежирной кожей
. "Когда вы покупаете косметику, солнцезащитный крем, увлажняющие средства или другие продукты для кожи, убедитесь, что на этикетке указано, что они некомедогенны, - говорит Бенджамин. Такие средства не будут забивать ваши поры".
Будьте осторожны с кожей
. Если вы моете лицо несколько раз в день, прекратите. Двух раз должно быть достаточно. "Умывание 4, 5 или 6 раз в день стимулирует выработку жира и может усугубить угревую сыпь", - говорит Данна. Конечно, не следует ковырять или выдавливать прыщи. Это может усугубить угревую сыпь и привести к образованию рубцов".
