Почему ваша аллергия не проходит?
Это могут быть причины, по которым ваша аллергия обострилась. Подумайте, как вы можете работать с вашим врачом, чтобы взять под контроль ваши симптомы.
Виноваты новые аллергены. Аллергены - это вещества в окружающей среде, которые вызывают чрезмерную реакцию вашей иммунной системы. Они вызывают такие симптомы, как чихание, заложенность носа или насморк, заложенность носа, зуд в глазах, носу или горле.
Существует множество видов пыльцы деревьев, трав и сорняков, и у вас может быть аллергия на несколько из них. Обратите внимание на то, когда и где появляются симптомы. Вы находитесь в помещении или на улице? Это утро или вечер? Находитесь ли вы дома или на работе? Это может многое рассказать вашему врачу.
Вы принимаете неправильные лекарства. Когда у вас заложен нос, самое время достать деконгестант, верно? Они действительно помогают в краткосрочной перспективе. Но принимайте их дольше нескольких дней, и вы можете столкнуться с тем, что врачи называют "рикошетной заложенностью". Антигистаминные препараты помогают при таких симптомах, как насморк и чихание, но они мало помогают облегчить заложенность носа. Возможно, лучше использовать назальные кортикостероиды, которые надолго и безопасно снимают такие симптомы, как заложенность носа, чихание и насморк.
Вы вообще не принимаете лекарства. Несмотря на то, что они работают, многие люди перестают использовать назальные кортикостероиды, потому что таблетки - это проще. Важно принимать лекарства от аллергии по назначению врача. Некоторые препараты длительного действия, и их нужно начинать принимать до начала сезона аллергии.? Если деньги - проблема, поговорите с врачом. Возможно, он сможет прописать вам что-то более дешевое. Если вы не хотите использовать лекарства вообще, вам может помочь промывание носовых пазух, но поймите, что это может не помочь при всех симптомах.
Это ваш питомец. Большинство врачей не ожидают, что вы избавитесь от пушистых друзей, если у вас диагностирована аллергия на домашних животных. Однако не стоит пускать их в спальню. Вам также придется часто чистить и пылесосить дом. Вам также придется регулярно купать животное, чтобы уменьшить количество перхоти. Но даже это может не помочь в случае с кошками. Белки, вызывающие аллергию, особенно долго сохраняются на их шерсти.
Вы не можете избежать провоцирующих факторов. Скорее всего, потребуется сочетание лекарств и изменений в вашем поведении и окружающей среде, чтобы сдержать симптомы. Возможно, вы не сможете сделать все это, но каждая мелочь помогает.
Ограничить воздействие пыльцы или плесени на улице:
-
Часто меняйте фильтр в системах отопления и охлаждения вашего дома.
-
Держите двери и окна закрытыми.
-
Оставайтесь в помещении, когда сухо и ветрено или в то время суток, когда количество пыльцы наиболее велико.
-
Включите кондиционер в машине и дома.
-
Попробуйте использовать осушитель воздуха в комнатах, где есть сырость.
-
Используйте воздухоочиститель с фильтром HEPA в спальне.
-
Надевайте маску, когда сгребаете или косите, или наймите для этого кого-нибудь другого.
Чтобы держать аллергены под контролем в помещении:
-
Защитите от аллергии постельное белье, матрасы и подушки.
-
Не подпускайте домашних животных к мебели.
-
Часто пылесосьте. А еще лучше - уберите ковровые покрытия во всем доме, особенно в спальне.
-
Часто стирайте постельное белье в горячей воде.
Вы переехали. Вы переехали или сменили работу? Новый адрес может принести и новые пыльцы. Если вы живете рядом с шоссе или долго добираетесь на работу, вы также будете подвергаться воздействию выхлопных газов в течение более длительного времени. Даже чистящие средства в вашем офисе или пыль и плесень в старом здании могут вызвать состояние, известное как профессиональный аллергический ринит?
Вы любитель вечеринок. Курение и пассивное курение могут усугубить аллергию. Курение только в определенных помещениях, открывание окон, использование вентиляторов и освежителей воздуха не помогут. Только прекращение курения или пребывание в местах, где курение запрещено, облегчит ваши симптомы. Алкоголь также может усилить вашу реакцию на пыльцу. Это связано с тем, что пиво, вино и ликеры содержат высокий уровень гистаминов - химических веществ, которые выделяет иммунная система и которые вызывают симптомы аллергии. Пейте меньше или не пейте вообще, когда количество пыльцы велико.
Возможно, вам потребуется иммунотерапия. Если вы не получаете облегчения от одних лекарств, возможно, вам подойдет иммунотерапия. Это длительное лечение, при котором вы подвергаетесь воздействию того, на что у вас аллергия. Со временем оно может уменьшить или предотвратить симптомы аллергии. Это может остановить ваш организм от чрезмерной реакции на аллергены вообще.
Это что-то другое. Возможно, ваш нос устроен таким образом, что приводит к заложенности. Или у вас может быть хроническая синусовая инфекция. Это могут быть даже назальные полипы - наросты внутри носа. Если ваш врач не может найти внешнюю причину, он может направить вас к специалисту по ушам, носу и горлу. Эти врачи диагностируют и лечат синусы и связанные с ними заболевания.
