Аллергия разрушает вашу сексуальную жизнь?
Пятьдесят миллионов американцев страдают аллергией. Если вы один из них, вам никто не скажет, что такие симптомы, как заложенность носа, насморк и красные, зудящие глаза, могут быть чрезвычайно раздражающими.
Но аллергия - это не просто раздражение. На самом деле, она может существенно повлиять на качество вашей жизни. Исследования показали, например, что аллергия может мешать нормальному сну. А плохая концентрация внимания и дневная сонливость, возникающие в результате нарушения сна при аллергии, были связаны с плохой работой у взрослых и проблемами в учебе у детей.
А теперь появились доказательства того, что аллергия может сильно повлиять на вашу сексуальную жизнь. Насколько большую? В исследовании 400 человек с аллергическим ринитом (сенной лихорадкой) 83% сказали, что аллергия влияет на их сексуальную жизнь хотя бы иногда. Семнадцать процентов сказали, что аллергия всегда или почти всегда влияет на их сексуальную жизнь.
Учитывая масштабы проблемы, начинаешь задумываться, не влияет ли все это на отношения между людьми, говорит Майкл Беннингер, доктор медицины, председатель Института головы и шеи Кливлендской клиники и один из авторов исследования. Если аллергия ставит крест на вашей сексуальной жизни, вот как ей противостоять.
Почему аллергия влияет на секс
Беннингер говорит, что некоторые аллергики могут быть просто слишком уставшими, чтобы заниматься сексом. Это может быть вызвано нехваткой сна или усталостью от непрекращающейся войны, которую ведет организм с воспалением, связанным с аллергией.
Но даже если усталость не виновата, таких симптомов, как заложенность носа или насморк, может быть достаточно, чтобы подавить желание. Это не очень сексуально, когда вы постоянно чихаете во время полового акта, говорит Беннингер. Если у вас заложенность носа, вам, возможно, придется остановиться, чтобы сделать вдох во время поцелуя. И никто не хочет, чтобы из носа капало на другого человека.
Стеснение по поводу таких симптомов, как опухшие глаза или аллергический блеск - темные круги под глазами, которые иногда вызывает аллергия, - также может сбить настроение. Чувство стыда за свои симптомы может заставить людей избегать интимных контактов, говорит Клиффорд В. Бассетт, доктор медицины, доцент клинического профессора медицины и отоларингологии в больнице колледжа Лонг-Айленда/SUNY Downstate в Бруклине, штат Нью-Йорк.
Наконец, есть вопрос запаха. Сексуальная активность отчасти регулируется действием половых феромонов - химических веществ, которые выделяют тела людей для привлечения потенциальных партнеров. Если ваш нос заложен и вы не можете почувствовать феромоны, говорят эксперты, это может ограничить вашу амурную активность.
Обоняние - одно из самых сложных чувств, - говорит Тимоти Л. Смит, профессор отоларингологии/хирургии головы и шеи Орегонского университета здоровья и науки в Портленде. Мы слышали, как пациенты с аллергией приходили к нам и говорили, что у них страдает обоняние и что это повлияло на их сексуальную жизнь".
Другими словами, если вы не можете уловить тонкие запахи, которые испускает ваш партнер, вам может не очень хотеться заниматься сексом.
Борьба с симптомами аллергии
Независимо от того, что стоит за аллергией, разрушающей секс, эксперты утверждают, что вы можете улучшить жизнь между простынями, если предпримете шаги по борьбе с симптомами аллергии. Они ссылаются на результаты исследования, проведенного в 1995 году турецкими учеными, которые показали, что среди людей, страдающих хроническим синуситом (который вызывает симптомы, схожие с аллергией), лечение симптомов улучшает сексуальное удовлетворение.
Врачи согласны с тем, что первой линией защиты должно быть ограничение воздействия веществ, вызывающих аллергию (аллергенов), таких как пыльца, пылевые клещи, перхоть домашних животных и плесень, растущая в почве и внутри домов.
Когда количество пыльцы велико, проводите как можно больше времени в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером. Когда вы выходите на улицу, надевайте большие солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза, особенно в ветреные дни. Едете на машине? Держите окна закрытыми и включите кондиционер.
Чтобы проверить уровень пыльцы и плесени в вашем регионе, посетите веб-сайт Американской академии аллергии, астмы и иммунологии.
В дни с высоким содержанием пыльцы меняйте одежду после прихода в дом, а на ночь перед сном мойте голову. Веки можно мыть шампунем без слез. Чтобы избавиться от излишней слизи, используйте солевой назальный спрей или горшок Нети для орошения носа.
Что еще? Замените шторы, задерживающие аллергены, на жалюзи, а вместо ковров и ковровых покрытий используйте напольные покрытия, например, дерево или плитку, которые легче чистить. Воздушный фильтр HEPA тоже может помочь. А как насчет Ровера? Семьдесят процентов владельцев домашних животных спят со своими питомцами, а 54% людей страдают аллергией на своих любимцев, говорит Беннингер. Если у вас аллергия, не пускайте четвероногих членов семьи в спальню.
Независимо от того, кто спит в вашей постели, часто стирайте постельное белье в воде с температурой не ниже 130 F. Накрывайте подушки и матрасы чехлами, непроницаемыми для пылевых клещей. Если вы пользуетесь одной и той же подушкой в течение 10 лет, возможно, пришло время купить новую, говорит Смит.
Не уверены, что именно вызывает аллергию? Попросите специалиста по аллергии провести кожный тест, чтобы точно определить виновника. Это безопасно и займет менее 20 минут.
Когда требуется более серьезная помощь
Последние исследования показывают, что уколы от аллергии (иммунотерапия) могут быть на 90% эффективны в борьбе с симптомами аллергии. Но поскольку для достижения полной эффективности могут потребоваться месяцы, иммунотерапия имеет смысл для пациентов с тяжелой или необычно постоянной аллергией, а также для людей, которые не могут принимать другие лекарства от аллергии.
К счастью, аллергики часто могут получить значительное облегчение от безрецептурных и рецептурных таблеток, назальных спреев и глазных капель. Если ваши симптомы уже делают вас слишком уставшим, чтобы заниматься сексом, подумайте об одном из новых антигистаминных препаратов, не вызывающих седативного эффекта. Поговорите со своим врачом о том, могут ли вам помочь рецептурные лекарства от аллергии.
В итоге аллергию почти всегда можно контролировать. Об этом следует помнить в следующий раз, когда вы отвернетесь от своего партнера в постели - или ваш партнер отвернется от вас. Если у кого-то с аллергией плохая сексуальная жизнь, это не значит, что их сексуальная жизнь улучшится, если они будут лечить аллергию, говорит Смит. Но это точно не повредит.
