Быть родителем подростка непросто и при самых благоприятных обстоятельствах. Но если у вашего подростка серьезная аллергия, родители сталкиваются с совершенно новыми проблемами. Узнайте, как справиться с серьезной аллергией и обеспечить постоянную готовность вашего подростка.
Жизнь с пищевой аллергией может быть более сложной для подростка, чем для маленького ребенка. В эти годы главное - вписаться в общество, но ребенок с аллергией часто не может есть то, что едят его друзья, или вынужден просить о специальных блюдах, или должен проходить мимо, когда все остальные едят то, что ему нельзя.
Вот несколько способов, с помощью которых вы, как родитель, можете помочь ей научиться управлять пищевой аллергией, чтобы она не управляла ею.
Поговорите об этом.
Речь идет не столько об одном большом разговоре, сколько о многих разговорах, чтобы подготовить подростка к самостоятельности. "Родителям важно подготовить детей к самостоятельности", - говорит детский аллерголог Энн Мирановски, доктор медицины. "Родители должны научить детей читать этикетки на продуктах питания, принимать разумные решения в продуктовых магазинах и ресторанах, распознавать симптомы, и когда звонить в 911. Это должен быть постоянный образовательный процесс".
Расширьте возможности своего подростка
. Научите ее, что делать, когда вас нет рядом. Обсудите вместе, как действовать в сложных ситуациях, и разыграйте различные сцены. Например, помогите ей создать "поварские карточки", объясняющие суть аллергии, и поощряйте ее говорить об этом с официантами, поварами и менеджерами ресторанов, когда вы идете куда-нибудь поесть.
Найдите хорошего аллерголога
. Это должен быть человек, которому вы оба доверяете и с которым вам комфортно. Она должна регулярно проходить осмотры, чтобы справиться с аллергией, обновлять лекарства и узнавать о том, что ей нужно делать для ухода за собой.
Контролировать астму
. Это особенно важно для подростка с серьезной аллергией. Контроль астмы может помочь подростку избежать тяжелых реакций на продукты, вызывающие аллергию. Следите за тем, чтобы она ежедневно принимала поддерживающие препараты и регулярно проходила обследования. "Многие подростки используют свой спасательный ингалятор каждый день", - говорит детский аллерголог Жаклин Эграри-Сабет, доктор медицинских наук. Они пыхтят и пыхтят над ингалятором, но это может усугубить ситуацию". Если вашему подростку нужно постоянно использовать спасательный ингалятор, значит, его астма вышла из-под контроля".
Общайтесь со сверстниками
. Группа поддержки для людей с пищевой аллергией может помочь вам обоим найти общий язык с другими людьми, которые сталкиваются с теми же проблемами. Организация Food Allergy Research and Education (FARE) предлагает каталог групп поддержки по всей стране. Она даже может помочь вам создать свою собственную группу, если в вашем регионе ее нет.
Образец здравого смысла, а не страха
. "Важно научить детей быть осторожными, не внушая им неуместный уровень страха, - говорит Мирановски. Если вы будете осторожны, но спокойны, у вашего подростка будет хороший пример для подражания, и он сможет подходить к аллергии с мудростью, а не с беспокойством".
