Симптомы сезонной аллергии не дают покоя вашим детям? Поднимите им настроение с помощью этих простых домашних процедур от доктора.
Прежде чем начать какое-либо лечение, посетите врача, чтобы убедиться, что причиной проблем вашего ребенка является аллергия. Если вы узнали, что у него действительно сезонная аллергия, эти быстрые советы принесут столь необходимое облегчение.
Оставайтесь дома.
Лучший способ лечения симптомов аллергии - избегать аллергенов. Поэтому, когда количество пыльцы резко возрастает, держите детей как можно больше в помещении. Обычно пыльца достигает своего пика в середине утра, ранним вечером и во время ветра.
Используйте соленую воду.
Заложенный нос может быть одним из самых тяжелых симптомов для детей, страдающих аллергией. Для облегчения состояния дети постарше могут попробовать орошение носа солевым раствором. Вы можете купить солевой раствор в аптеке или сделать его самостоятельно, смешав в бутылочке со спринцовкой 8 унций кипяченой воды с 1 чайной ложкой не йодированной соли.
Оставайтесь гидратированными.
Все эти чихания и сморкания могут привести к тому, что ребенок пересохнет. Держите под рукой полную бутылку воды и поощряйте своих детей пить.
Разогреть.
Пар от теплого душа или ванны, кажется, облегчает симптомы аллергии у некоторых, поэтому поощряйте детей принимать ванну. Только следите за тем, чтобы душ не был слишком горячим.
Сохраняйте спокойствие.
Чтобы не допустить попадания пыльцы в жаркую погоду, проветривайте машину и дом и держите окна закрытыми.
Справиться с сухим воздухом.
Небольшое количество влаги в воздухе облегчает дыхание большинству людей, поэтому, если в вашем доме сухой воздух, приобретите увлажнитель. Но будьте осторожны: Влажность свыше 40% может способствовать росту аллергенов в помещении, таких как плесень и пылевые клещи.
Остыть.
Если зуд в глазах сводит вашего ребенка с ума, попробуйте приложить холодный компресс, который может помочь уменьшить зуд и болезненность.
Держите руки при себе.
Помогите детям не тереть зудящие глаза. Потирание только раздражает их - и может еще больше усилить зуд.
Приправить.
Если ваши дети будут есть острую пищу, блюда с кайенским перцем, острым имбирем, пажитником, луком или чесноком могут помочь разжижить слизь и очистить носовые ходы.
Используйте верхние салфетки.
Когда аллергия у детей достигает своего пика, нежные носы могут быстро разболеться. Ищите салфетки с лосьоном или алоэ.
Намажьте его желе.
Если нос вашего ребенка сырой и красный от сморкания, вы можете успокоить его нюх вазелином.
Полоскание горла для облегчения боли в горле.
Если после дренажа у вашего ребенка болит горло, полоскание теплой соленой водой, приготовленной из 1-2 столовых ложек поваренной соли в 8 унциях воды, может облегчить боль.
Пейте теплый чай.
Пить больше жидкости также может помочь успокоить больное горло. Попробуйте слабый чай с медом и лимоном. Бонус: пар может также облегчить заложенность пазух.
Пообщайтесь.
Теплые компрессы, приложенные к лицу, также могут помочь успокоить давление и боль в пазухах у ребенка.
Следите за определенными продуктами.
Если у вашего ребенка аллергия на амброзию, у него также может быть аллергическая чувствительность к некоторым продуктам, среди которых могут быть бананы, дыни, ромашковый чай, семена подсолнечника и огурцы.
