Плесень, клещи и перхоть домашних животных скрываются там, где вы и не подозревали.
Чихание и хрипы могут появиться в самое неподходящее время. Вы знаете, что у вас аллергия, но внезапные приступы могут быть очень загадочными. Ричард Вебер, доктор медицины, специалист по аллергии из Национального еврейского медицинского и исследовательского центра в Денвере, раскрывает несколько подсказок.
Атака аллергиков: Чучела животных в горячей воде
Капок (дерево родом из тропической Америки, Африки и Ост-Индии) издавна используется для набивки подушек и медвежат. Стручки семян используются в качестве набивки для подушек, спальных мешков и мебельной обивки. Подобно птичьим перьям и пуху, капок входил в число аллергенов, вызывающих аллергические реакции как у взрослых, так и у детей. Однако последние исследования показали, что проблема не в набивке, а в пылевых клещах и плесени.
"Оказывается, даже поролон, синтетические материалы становятся такими же загрязненными, как и пуховые перья", - рассказывает Вебер. "В любом влажном климате очень велика вероятность того, что подушки и игрушки - независимо от того, чем они набиты - будут заражены пылевыми клещами и плесенью".
Вместо того чтобы выбрасывать эти любимые вещи, попробуйте их постирать, советует он. Горячая вода (130 F) и сушка в горячей сушилке убивают пылевых клещей. Добавление в воду нескольких капель эвкалиптового масла также помогает уничтожить клещей.
Атака аллергиков: Перхоть домашних животных, но домашних животных нет?
Независимо от того, есть у вас домашние животные или нет, перхоть животных, скорее всего, таится в вашей машине или доме. "Вы ожидаете найти кошачью и собачью перхоть там, где есть домашние животные. Но в ряде исследований были обнаружены значительные уровни в автомобилях - и в домах, где никогда не было домашних животных", - говорит Вебер.
В одном из последних исследований ученые пропылесосили сиденья автобусов и такси по всему городу в Бразилии. "Когда вы ищете перхоть, вы ее находите", - говорит Вебер. "Люди с домашними животными переносят перхоть животных на своей одежде и разбрасывают ее везде, где сидят. Кинотеатры, самолеты - это повсеместно. Уровень, который они выделяют, достаточно высок, чтобы вызвать аллергическую реакцию". Полдюжины исследований по всему миру изучали этот вопрос - везде одна и та же история".
Лучший способ борьбы с аллергией на перхоть животных - удалить животное из дома и избегать любых контактов с ним. Однако если это невозможно, избегайте или сократите контакт с животным.
Когда грянет гроза, приготовьтесь к приступу аллергии. Почему? Ветер поднимает споры плесени и мельчайшие частицы, выделяемые пыльцевыми зернами. Это начинается, когда солнце еще светит, говорит Вебер. "Это связано с восходящими потоками, которые часто предшествуют грозам. Они вызывают астрономический рост количества спор плесени, в 100 раз превышающий норму".
Когда проходит гроза, ветры также разрушают пыльцевые зерна травы на земле, заставляя их высвобождать крошечные частицы - частицы, которые в 1000 раз меньше пыльцевых зерен, говорит Вебер. "Эти частицы не видны при подсчете пыльцы. Но волна холодного воздуха поднимет эти частицы с земли и поднимет их достаточно высоко, чтобы они попали людям в лицо". Поскольку частицы настолько малы, они вдыхаются глубоко в легкие, вызывая серьезные проблемы, объясняет он.
Одна гроза может вызвать "двойной удар до грозы и после нее", - говорит Вебер. "Эти мелкие частицы могут быть очень раздражающими".
Атака аллергиков: Ужасные тараканы
Тараканы не делают различий. Они процветают в самых бедных и самых лучших районах, говорит Вебер. "В некоторых частях страны их просто больше, например, на юго-востоке, где тараканы - это факт жизни", - говорит он доктору. Тараканы есть в ресторанах и школах. Вредители могут проникнуть даже в ваш дом через новый диван - предмет, который хранился на складе.
Тараканов очень трудно уничтожить, говорит Вебер. Ловушки и приманки для тараканов, а также спреи от насекомых могут помочь. Но опрыскивание должно проводиться только тогда, когда никого нет дома. Прежде чем вы или ваш ребенок вернетесь домой после опрыскивания, убедитесь, что ваш дом проветрился в течение нескольких часов.
Кроме того, важно убрать место, где были обнаружены тараканы. Они процветают во влажной и водной среде, поэтому устранение протечек помогает избавиться от них. Мертвые тараканы и их экскременты часто являются причиной аллергии, а не сами тараканы. Американская академия астмы и иммунологии рекомендует закрывать продукты в контейнеры с плотной крышкой, пылесосить и подметать после еды, а также часто выносить мусор, чтобы избежать появления тараканов.
