Советы по лечению аллергии на арахис у вашего ребенка с точки зрения одного из родителей.
Аллергия на арахис у детей: Точка зрения родителя
Кара Майер Робинсон
Элис Андерсон, живущая в городе Депью, штат Нью-Йорк, уже более 10 лет справляется с аллергией на арахис у своей дочери. "Сейчас Клэр 13 лет, а аллергия на арахис у нее с двух лет, - говорит Андерсон, которая ведет сайт для родителей под названием Mommy to Mom.
По ее словам, были взлеты и падения, и вам приходится жить осторожно, но с этим можно справиться. "Лучший способ справиться с жизнью с пищевой аллергией - это проявлять усердие, проводить исследования, отстаивать свою точку зрения и просвещать других", - говорит Андерсон.
Дэвид Стукус, доктор медицины, представитель Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, согласен с ним. "Это требует практики и времени", - говорит он. "Но при наличии образования и руководства со стороны сертифицированного врача-аллерголога эти навыки могут освоить все семьи".
Обучайте ребенка в раннем возрасте
Андерсон и ее муж Роб начали рассказывать Клэр о ее аллергии, когда она была совсем маленькой. Они использовали простой язык, который она могла понять. "Мы говорили ей, что продукты с арахисом в составе или продукты, которые могли соприкасаться с другими продуктами, могут вызвать у нее болезнь", - говорит Андерсон.
У них было строгое правило не есть ничьих домашних лакомств. "Правило заключалось в том, что она всегда должна была сначала посоветоваться с нами, прежде чем что-то съесть", - говорит Андерсон.
Они также помогали Клэр понять, читая ей книги об аллергии на арахис в качестве части ее сказки на ночь. Они использовали пробный инъектор, чтобы помочь ей освоиться с ним.
"Было много повторений, просто повторяли одни и те же слова", - говорит Андерсон. "Мы объяснили, что она будет чувствовать, если у нее будет реакция, и убедились, что она знает, что нужно сразу же сообщить нам, если у нее появятся такие симптомы".
Обращайте внимание на возрастные различия
При лечении пищевой аллергии у вашего ребенка в разном возрасте возникают разные проблемы.
Младенцы и дети ясельного возраста от природы любопытны и исследуют окружающую среду руками и ртом, поэтому им необходим постоянный контроль, говорит Стукус. Подростки чаще идут на риск и сталкиваются с давлением сверстников, что может привести к снижению осторожности в отношении арахиса.
Независимо от возраста вашего ребенка, старайтесь демонстрировать ему позитивное поведение. "Если родители очень тревожны, их ребенок может научиться больше бояться и меньше контролировать свою аллергию", - говорит Стукус.
"С другой стороны, родители, которые постоянно демонстрируют контрольные списки перед выходом из дома, последовательно общаются с работниками пищеблока и воспитателями, а также привлекают детей к чтению этикеток, могут помочь своим детям развить уверенность в себе".
Тщательно проверяйте продукты
Андерсон говорит, что следить за продуктами, которые могут содержать арахис, - постоянная необходимость. "Мы всегда читаем этикетки, когда покупаем продукты", - говорит она.
Но читать этикетки не всегда просто.
Даже если вы не видите надписи "содержит арахис", продукт может быть изготовлен на том же оборудовании, что и другие ореховые продукты, поэтому возможно перекрестное загрязнение. Или иногда в продуктах, которые вы регулярно покупаете, меняются ингредиенты.
Я обзваниваю компании, чтобы выяснить их производственные процессы и узнать, добровольно ли они маркируют "может содержать", - говорит Андерсон.
Планируйте заранее, когда едите вне дома
Может быть, легко оставаться без арахиса дома, но вне дома это может оказаться сложной задачей. "Если у вас нет этикетки на упаковке, вы понятия не имеете, что находится в этом продукте и с какими аллергенами он мог вступить в контакт", - говорит она.
Прежде чем пойти в ресторан, Андерсон ищет информацию в Интернете или звонит менеджеру, чтобы узнать, могут ли они принять пищу, вызывающую у Клэр аллергию.
Сейчас, когда ей 13 лет, Клэр знает, каких продуктов следует избегать, когда она выходит из дома. Но когда она была младше, семья установила строгое правило не есть немаркированную или домашнюю пищу вне дома.
Готовьтесь к чрезвычайным ситуациям
На случай чрезвычайной ситуации Клэр всегда носит с собой в сумке два инъектора с эпинефрином и Бенадрил.
Дома всегда есть взрослый, готовый прийти на помощь, если что-то пойдет не так. В школе у них есть план, согласно которому, если у Клэр появятся симптомы, персонал даст ей эпинефрин и наберет 911.
"У Клэр также есть мобильный телефон, чтобы звонить 911, если у нее возникнет реакция и ей придется самой вводить лекарство", - говорит Андерсон.
Советы родителям
Если у вас есть ребенок с аллергией на арахис, эти советы могут вам помочь:
Узнайте факты. Найдите информацию на сайтах, специализирующихся на пищевой аллергии. Всегда пользуйтесь авторитетными сайтами. Стукус говорит, что в Интернете много дезинформации и раздутых историй, которые могут заставить вас чувствовать себя тревожно и небезопасно.
Поговорите с ребенком о его аллергии, независимо от того, насколько он мал. "Мы были удивлены, как много наша дочь впитала в себя, когда ей было 2 года", - говорит Андерсон. "К дошкольному возрасту она уже сама отстаивала свои интересы".
Информируйте других. "Будьте готовы научить других, как они могут помочь обеспечить безопасность вашего ребенка", - говорит Андерсон. "По моему опыту, большинство людей не понимают, что такое пищевая аллергия, но готовы помочь".
Поговорите с руководством школы.?Узнайте о плане 504, который поможет всем понять, что делать в чрезвычайной ситуации, говорит Андерсон.
Будьте готовы к чрезвычайной ситуации.?Никогда не выходите из дома без эпинефрина, говорит Андерсон. Научите своего ребенка брать его с собой, куда бы он ни пошел.
Рассмотрите возможность пероральной иммунотерапии. FDA одобрило препарат под названием Palforzia - один из видов пероральной иммунотерапии - для лечения аллергии на арахис. Обобщенное название этого препарата - "порошок аллергена арахиса (Arachis hypogaea) - Dnfp". Он не лечит аллергию на арахис, но может уменьшить тяжесть аллергических реакций, включая опасный для жизни симптом, называемый анафилаксией.
Получите поддержку.?Свяжитесь с семьей и друзьями, которые поддерживают вас и потребности вашего ребенка. Присоединитесь к сообществу родителей, страдающих пищевой аллергией, чтобы узнать о местных ресурсах, рецептах без аллергенов или практических советах для повседневной жизни. Андерсон присоединилась к местной группе в Facebook, где она посещала мероприятия с другими семьями аллергиков. "Это помогает понять, что ты не одинок", - говорит она.
Управление "что-что
Волноваться о том, что может случиться с вашим ребенком, - обычное дело. "Родители детей с пищевой аллергией, естественно, прокручивают в голове сотни сценариев "что-если", - говорит Стукус.
Если вы понимаете риски и то, как их избежать, вы сможете справиться с беспокойством и вести нормальную жизнь". "Многие семьи, чьи дети страдают тяжелой аллергией на арахис, находят способы путешествовать, участвовать в общественных мероприятиях и безопасно обедать в ресторанах", - говорит Стукус.
