Проблемы с дыханием и болезнь Альцгеймера: Рекомендации и советы

Если у вашего близкого человека с болезнью Альцгеймера возникли проблемы с дыханием, бывает трудно понять, что делать. Следуйте этим советам, чтобы облегчить его дыхание.

При любых внезапных проблемах с дыханием сразу же звоните в 911. Признаки могут быть следующими:

• Они вдохнули какой-то предмет или кусочек пищи.

• У них внезапно появились проблемы с дыханием, боль в груди, тошнота, обильное потоотделение или рвота.

• У них внезапно затрудняется дыхание, а также появляется сыпь, зуд или отеки. Это может быть серьезная аллергическая реакция.

• Внезапно возникает затрудненное дыхание, а также боль в ногах, отеки и резкая боль в груди.

• Кожа, губы или ногти становятся фиолетовыми или синими.

• Они не могут произнести более нескольких слов без необходимости сделать вдох.

• Они не могут лечь, потому что им трудно дышать.

• Они напрягают мышцы шеи, пытаясь дышать.

Позвоните своему врачу, если:

• У них появились новые проблемы с дыханием или они ухудшаются, когда они делают что-то, например, поднимаются по лестнице.

• Им трудно дышать, когда они волнуются, злятся или испытывают боль.

• У них также повышена температура.

Причины

Проблемы с дыханием не являются нормальными ни для кого, но они часто встречаются у пожилых людей, в том числе у людей с болезнью Альцгеймера. Они могут быть вызваны многими заболеваниями, такими как:

• Астма. При этом заболевании дыхательные пути (трубки, по которым воздух поступает в легкие) могут сужаться. Люди, страдающие этим заболеванием, часто хрипят.

• Беспокойство. Такие эмоции, как страх и гнев, могут влиять на дыхание и усугублять имеющиеся проблемы с дыханием.

• Респираторная инфекция. Инфекции дыхательных путей или легких (такие как бронхит, ковид-19 или пневмония) вызывают кашель, лихорадку и слизь.

• Удушье. Такие продукты, как арахис или частично пережеванное мясо, могут блокировать дыхательные пути.

• Диета и физические упражнения. Люди с избыточным весом или не занимающиеся регулярно физическими упражнениями могут испытывать трудности с дыханием, когда они занимаются активной деятельностью.

• Сгусток крови в легких (легочная эмболия). Это может вызвать внезапные проблемы с дыханием или проблемы с дыханием при кашле, резкую боль в груди, боль в ногах и отек ног.

• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Это длительное заболевание легких, которое чаще всего встречается у курящих людей. Иногда ее называют эмфиземой или хроническим бронхитом.

• Коллапс легкого (пневмоторакс). Это может вызвать внезапное затруднение дыхания и резкую, колющую боль в груди.

• Сердечный приступ. Это может вызвать затрудненное дыхание и ощущение боли или давления в груди.

• Сердечная недостаточность. Это когда сердце теряет часть своей силы для перекачки крови. Другие признаки включают кашель, а также отеки голеней и живота, которые появляются или усиливаются.

• Серьезная аллергическая реакция (анафилаксия). Это также может вызвать сыпь, зуд и отек.

Дыхательные упражнения

Контролируемое дыхание - это способ дыхания, который помогает набрать как можно больше воздуха в легкие. Чтобы помочь вашему близкому человеку сделать это:

• Пусть они сидят прямо. Это облегчит вхождение воздуха в легкие и выход из них.

• Пусть они вдохнут через нос. Затем пусть они сомкнут губы и медленно выдохнут, как будто они свистят. Попросите их выдыхать до тех пор, пока они не почувствуют, что весь воздух в легких закончился. Старайтесь, чтобы они выдыхали в два раза дольше, чем вдыхали. Это поможет им полностью опустошить легкие, прежде чем вдыхать больше воздуха.

• Попросите их положить одну руку на грудь, а другую - на живот. При вдохе рука на животе должна подниматься выше, чем рука на груди. Это гарантирует, что большая мышца под легкими (диафрагма) помогает легким полностью раскрыться. Если возможно, попросите вашего близкого человека практиковать это несколько раз в день, когда он расслаблен и дышит нормально. Таким образом, они будут знать, как это делать, когда у них возникнут проблемы с дыханием.

Помните, что не все могут делать контролируемое дыхание, особенно люди, которым трудно понять и следовать указаниям.

Управление проблемами дыхания

Астма

. Если у вашего близкого человека астма, помогите ему избегать таких вещей, как сигаретный дым, парфюмерия, пыль, перхоть животных, плесень и пыльца. Следите за тем, чтобы он принимал лекарства или пользовался ингалятором, если врач прописал его.

Гнев и беспокойство.

?

Эти эмоции могут вызвать проблемы с дыханием, но проблемы с дыханием могут вызвать и эти эмоции. В зависимости от ситуации, вы можете попробовать разные вещи, чтобы помочь вашему близкому человеку чувствовать себя более комфортно.

Если вы считаете, что гнев или беспокойство затрудняют дыхание:

• Успокойте их, спокойно поговорив с ними. Если они позволят вам, возьмите их за руку или положите руку им на плечо.

• Отвлеките их, заставив делать то, что им нравится, предложите им то, что они любят есть, или включите музыку, которая им нравится.

• Если они начинают волноваться или злиться, дайте им свободу и повторите попытку через несколько минут.

• Если вы думаете, что проблемы с дыханием являются причиной гнева и беспокойства:

• Поговорите с ними спокойно. Попробуйте нежно прикоснуться к ним, если они вам позволят.

• Помогите им изменить положение тела, чтобы облегчить дыхание.

• Используйте вентилятор, чтобы обдувать лицо прохладным воздухом, если это их не расстраивает.

• Попросите их попробовать дыхательные упражнения.

• Если они не понимают ваших указаний, не пытайтесь объяснять. Постарайтесь отвлечь их.

• Если проблемы с дыханием усиливаются или они кажутся больными, позвоните их врачу.

Проблемы с дыханием в повседневной жизни

Иногда такие действия, как принятие ванны, посещение туалета или одевание, могут усугубить проблемы с дыханием.

Если ваш близкий человек испытывает трудности с повседневной деятельностью, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы помочь ему:

• Разбивайте деятельность на более мелкие задачи и позволяйте им делать перерывы между ними.

• Используйте простые одно- или двухшаговые инструкции, чтобы они не чувствовали себя перегруженными.

• Попробуйте использовать вспомогательные средства, например, ходунки или табурет или скамейку во время купания.

• Дайте им много шансов сходить в туалет, чтобы они не торопились и не испытывали беспокойства.

• Расставьте по дому стулья, чтобы они могли остановиться и перевести дух, если им это понадобится.

Предотвращение проблем с дыханием

Вы можете сделать некоторые вещи, чтобы у вашего близкого человека не было проблем с дыханием.

• Держитесь подальше от таких вещей, как сильные и резкие изменения температуры, загрязнение воздуха, пыльца, сигаретный дым, химические ароматы и пыль.

• Пусть ваш близкий человек ежедневно принимает пять или шесть небольших порций пищи вместо трех больших. Напоминайте им о необходимости есть медленно. Помогите им отказаться от продуктов, которые могут вызвать газообразование, например, лука, капусты, брюссельской капусты, бобов, газированных напитков и острой пищи.

• Пусть они пьют много воды и едят пищу с высоким содержанием клетчатки. Это убережет их от запоров и позывов в туалет. Помогите им воздержаться от высокоэнергетической деятельности в течение 1 часа после еды.

• Упражнения могут помочь облегчить некоторые проблемы с дыханием. Перед началом занятий спросите у врача, какие виды упражнений подходят вашему близкому человеку.

• Спросите их врача о прививках от гриппа и пневмонии.