Падения - одна из самых распространенных причин, по которым люди, ухаживающие за близкими с болезнью Альцгеймера, обращаются к врачу. Вот что нужно делать, если ваш близкий человек упал.
Если он потерял сознание, сохраняйте спокойствие. Большинство людей приходят в себя менее чем через минуту. Не пытайтесь перемещать их, пока не убедитесь, что это безопасно. Позвоните 911, чтобы их осмотрел специалист.
Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:
-
не могут уснуть
-
Не могут пошевелить частью тела
-
Появление слабости в любой части тела
-
Не могут нормально стоять или ходить (а раньше могли)
-
Припадок до, во время или после падения
-
кровотечение, которое вы не можете остановить
-
Выглядят так, будто у них сломана кость
-
внезапно одышка
-
сильно болит голова
-
Рвота более одного раза в течение 24 часов после падения
-
испытывают боль в шее
-
Болит живот или грудь
-
Выглядят растерянными или дезориентированными
Если вы опасаетесь серьезной травмы, например, перелома кости или травмы головы или шеи, не перемещайте их.
Что делать, если ваш близкий человек упал
В большинстве случаев упавшие люди не получают травм или имеют лишь незначительные проблемы, с которыми вы можете справиться дома.
Если человек упал и очнулся, но еще не встал, попросите его не делать этого, пока вы не убедитесь, что с ним все в порядке. Чтобы решить, безопасно ли поднимать его, спросите, не болит ли у него что-нибудь, особенно голова, шея, плечи, запястья, бедра и колени.
Если они не могут ответить на вопросы, проверьте эти области самостоятельно. Следите за тем, как они двигаются, чтобы обнаружить признаки боли. Прикоснитесь к ним, чтобы проверить, нет ли боли, отека или других признаков травмы. Окажите первую помощь, если у них есть незначительные травмы.
Если они в целом выглядят нормально, попросите их медленно сесть и посмотрите, как они себя чувствуют. Если они все еще в порядке, помогите им подняться на стул. Если они напуганы или расстроены, пусть отдохнут, поджав ноги. Вы можете успокоить их, если включите музыку или покажете по телевизору любимую передачу или видео.
В течение 2-3 дней после падения следите за любыми признаками того, что у вашего близкого появилось новое заболевание или изменилось его состояние. Запишитесь на прием к врачу, если:
-
упал 2 или более раз, даже если каждый раз кажется, что с ним все в порядке
-
Делайте вещи, которые заставляют вас бояться, что они упадут
-
У них понос, сыпь или боль при мочеиспускании
?
Если вам приходится помогать любимому человеку подняться
Попросите его поднять себя, пока вы поддерживаете его в устойчивом положении. Хороший способ сделать это - попросить их сесть или встать на руки и колени, поджать под себя ноги, ухватиться за что-нибудь прочное и подтянуться.
Если вам приходится поднимать их самостоятельно, держите их рядом с собой. Не наклоняйтесь, поднимайте их ногами.
Предотвращение падений
Лучший способ справиться с падениями - это не допустить их. Вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить вероятность того, что ваш близкий человек упадет и получит травму:
-
Помогите им начать программу упражнений, чтобы сделать их ноги сильнее и помочь с равновесием. Вы можете спросить их врача о программах упражнений для людей с болезнью Альцгеймера.
-
Многие лекарства могут вызывать головокружение, сонливость или спутанность сознания. Они также могут влиять на кровяное давление, равновесие, способность быстро реагировать (рефлексы) и суждения. Это может повысить вероятность падения. Некоторые безрецептурные препараты тоже могут вызывать проблемы. Спросите своего врача или фармацевта, есть ли более безопасные лекарства, которые можно принимать.
-
Попросите врача проверить глаза вашего близкого. Иногда люди падают, потому что плохо видят.
-
Попросите врача проверить, не падает ли у вашего близкого кровяное давление, когда он встает.
-
Проведите проверку безопасности дома и устраните все проблемные места. Плохое освещение, скользкий или неровный пол, разболтанная или со скользкой подошвой обувь - все это повышает вероятность падения. Иногда пожилые люди боятся подниматься или спускаться по ступенькам или вставать ночью в туалет. Чтобы избежать этого, можно установить поручни на лестничных площадках или освещать путь в туалет ночью.
-
Установите поручни возле унитаза и возле душа или ванны, чтобы помочь человеку встать. Стул для душа также является хорошей идеей.
?
