Ваш близкий человек с болезнью Альцгеймера нуждается в большей помощи, чем вы можете ему оказать? Узнайте, как избавиться от чувства вины и справиться с переходом к другой сиделке.
Если вы являетесь основной сиделкой, может быть трудно признать, что вам нужна помощь. Вот несколько способов избавиться от чувства вины, которое вы можете испытывать.
Верьте, что все к лучшему
Вероятно, было трудно принять решение о том, что вам нужна помощь. Но, вероятно, на это было несколько причин:
-
Возможно, вы не были готовы к тому, чтобы стать сиделкой. Люди, сделавшие карьеру в сфере здравоохранения, скорее всего, обладают навыками и подготовкой, которых у вас нет.
-
Учреждение по уходу лучше подготовлено к решению проблем безопасности, возникающих по мере прогрессирования болезни Альцгеймера, таких как агрессивное поведение и бродяжничество. Кроме того, там нет потенциальных бытовых опасностей, таких как лестница или плита.
-
Иногда люди с болезнью Альцгеймера лучше сотрудничают с кем-то, кто не является их близким. Такие вещи, как купание, которое могло превратиться в ежедневную борьбу, теперь могут быть легче для вашего близкого человека.
-
Отстранившись от роли сиделки, вы можете снова стать тем самым ребенком или супругом.
?
Делайте домашнее задание
Если вы ищете жилье с проживанием:
-
Узнайте, какие варианты существуют в вашем регионе и чем они отличаются друг от друга, включая дома престарелых, дома для престарелых и сообщества для пенсионеров с непрерывным уходом.
-
Получите рекомендации от членов вашей группы поддержки, врача вашего близкого человека, членов семьи и друзей. Есть ли у вашего родителя или партнера друзья, которые уже живут в определенном районе?
-
Посетите учреждения вместе с человеком, за которым вы ухаживаете, чтобы почувствовать атмосферу, чистоту и стиль ухода.
-
Спросите, какие конкретные услуги предлагаются для людей с болезнью Альцгеймера.
-
Узнайте, что именно включено в стоимость услуг и может ли что-то из этого покрываться страховкой долгосрочного ухода, Medicare или Medicaid.
-
Проверьте местные власти и власти штата, а также Бюро по улучшению деловой практики на предмет жалоб на учреждение.
Если вы приглашаете помощника в свой дом:
-
Получите рекомендации от друзей, врача или местного центра для пожилых людей. Позвоните по их рекомендациям.
-
Проверьте наличие жалоб.
-
Убедитесь, что они имеют лицензию, если это требуется в вашем регионе, и что у них есть страховка.
-
Узнайте, какие именно услуги включены и сколько они стоят.
-
Если они работают в кадровом агентстве, спросите, как оно проводит расследования, обучение и контроль своих сотрудников.
?
Простить любимого человека
Это нормально - иногда чувствовать разочарование в человеке, о котором вы заботитесь. Вы можете обижаться на то, что вам приходится принимать трудные решения по уходу за ним. Человек с болезнью Альцгеймера может наброситься на вас или задеть ваши чувства. У вас также могут быть нерешенные вопросы, связанные с вашими отношениями до того, как вы стали сиделкой.
Постарайтесь отпустить или отложить в сторону эти чувства ради вашего же блага.
Простить себя
Возможно, вам кажется, что вы должны были сделать больше. Вы можете чувствовать себя виноватым за то, что испытываете обычные негативные чувства, или за то, что чувствуете облегчение. Примите, что вы всего лишь человек, и простите себя, если вам кажется, что вы не справились. Поймите, что ваше здоровье и счастье не менее важны, чем здоровье и счастье вашего любимого человека.
Позвольте себе горевать
Вы можете почувствовать некоторое облегчение от того, что часть обязанностей по уходу перешла к вам. Но это также означает, что состояние вашего близкого прогрессирует. Меняются ваши отношения, а возможно, и ваше видение будущего. Это нормально - горевать о них.
Примите потерю контроля
Страшно перекладывать ответственность за уход за любимым человеком на кого-то другого. Вы, вероятно, установили определенный распорядок дня и хотите, чтобы все дела делались определенным образом. Новые сиделки будут делать все по-своему. Напомните себе, что это нормально.
Поймите, что переход займет время
Вам обоим может быть трудно приспособиться к новому порядку. Переход может занять время, но вы можете помочь ему пройти гладко.
-
Ваш близкий человек может сопротивляться появлению в доме незнакомого человека. Оставайтесь рядом, пока он и новая сиделка знакомятся друг с другом. Объясните, как вы обычно поступаете.
-
Если они переезжают на новое место жительства, планируйте часто навещать их, по крайней мере, в течение первых нескольких недель. У них будет меньше шансов почувствовать себя брошенными, и вы сможете увидеть, как они адаптируются.
-
Познакомьтесь с персоналом нового учреждения. Поделитесь информацией о вашем близком человеке и следите за признаками того, что он получает то, что ему нужно. Налаживание отношений с новыми сотрудниками поможет вам убедиться в том, что ваш близкий человек находится в надежных руках.
?
Получить поддержку
Привлекайте других членов семьи к принятию решений об уходе за вашим близким. Найдите человека, с которым можно поговорить о том, что вы переживаете, будь то член семьи, друг или психотерапевт. Существует множество групп поддержки для лиц, осуществляющих уход. Общение с людьми, находящимися в похожих обстоятельствах, поможет вам почувствовать себя менее одиноким и даст советы, как справиться с ситуацией.
