Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избежать психотического поведения, связанного с деменцией. Узнайте факты.
1/12
Жизнь с деменцией может быть еще сложнее для людей, страдающих психозом, связанным с деменцией. Это включает в себя веру в то, что не соответствует действительности, или видение и слышание того, чего не видят другие. Хотя некоторые методы лечения могут помочь облегчить симптомы и поведение, связанные с этим заболеванием, есть и некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать дни немного легче.
Соблюдайте регулярный график
2/12
Выполнение одних и тех же действий в одно и то же время каждый день может обеспечить столь необходимое чувство порядка. Это также может помочь предотвратить беспокойство и возбуждение, которые может вызвать неопределенность. Люди с деменцией могут чувствовать себя спокойнее и увереннее, если они знают, что их ждет в течение дня и как он будет проходить.
Составьте план и придерживайтесь его
3/12
Легче придерживаться регулярного графика, если вы все планируете. К основным составляющим этого плана относятся:
-
Основывайтесь на привычном.
-
Учитывайте время: По мере развития деменции люди начинают терять счет времени. Рутина может помочь в этом.
-
Увлекайте их: Просите их помогать по хозяйству, чтобы помочь им в развитии когнитивных и моторных навыков, а также самооценки.
Будьте также готовы к переменам. Несмотря на все ваши усилия, поведение, связанное с деменцией, невозможно предсказать, поэтому вам придется проявлять гибкость.
Упростите время приема пищи
4/12
Прием пищи и перекусы в одно и то же время каждый день - это хорошая цель. Но не пытайтесь заставить вашего близкого человека есть. Лучше всего подавать только одно или два блюда за раз. Держите их любимые блюда под рукой в качестве запасного варианта. Также следите за тем, чтобы они пили много воды, чтобы избежать обезвоживания. Чтобы не расстраиваться, старайтесь подавать блюда, которым не нужно время, чтобы остыть.
Направляйте разговор в нужное русло
5/12
Отвлечение внимания может быть полезным инструментом для сдерживания гнева или разочарования, например, предложите им переключить внимание на фотоальбом или любимое хобби. Кроме того, определенная формулировка вопроса может помочь предотвратить замешательство и беспокойство. Например, вопрос "Не хочешь ли ты надеть красную рубашку?" с меньшей вероятностью вызовет стресс, чем "Что бы ты хотел надеть сегодня?
Держите дни и ночи прямо
6/12
Деменция может привести к "закату" - состоянию растерянности, когда день сменяется ночью. Привычки сна могут сбиться с графика, что может привести к растерянности, тревоге и гневу. Выход на улицу днем и укладывание спать перед сном ночью могут помочь установить лучший распорядок дня. Отказ от дневного сна, а также от кофеина и сахара на ночь также может помочь.
Включите регулярную физическую активность
7/12
Исследования показывают, что активный образ жизни полезен для психического здоровья и может облегчить такие симптомы деменции, как депрессия и спутанность сознания. Такие простые вещи, как короткая прогулка или легкие упражнения на стуле в течение 20 минут в день, могут иметь большое значение.
Попробуйте музыкальную терапию
8/12
Музыка может стимулировать левую часть мозга, которая отвечает за язык и речь, а также улучшать настроение. Пение и танцы могут помочь снять гнев, тревогу и стресс. Может быть, пойте вместе с любимым человеком и привносите позитив в повседневные дела.
Давать лекарства по назначению
9/12
Если врач прописал вашему близкому человеку лекарства, помогающие справиться с его поведением, тщательно следуйте всем инструкциям и внимательно следите за любыми резкими изменениями. Помните, что мы используем лекарства для облегчения симптомов, а не для полного контроля поведенческих проблем.
Совершите короткую поездку
10/12
Иногда полезно уезжать, и это можно сделать безопасно, если все спланировать. Вместо того чтобы отправиться в новое место, которое может смущать, поезжайте в знакомое место или место, которое вызывает особые чувства у вашего любимого человека. Это может пробудить приятные воспоминания и принести им утешение.
Сделайте дом безопасным местом
11/12
Вы можете сделать несколько вещей, чтобы создать безопасную обстановку в доме:?
-
Впускайте солнечный свет в течение дня и старайтесь ограничить тени.
-
Используйте ковры и подушки, чтобы смягчить твердые поверхности и сделать все более тихим.
-
Поднимите все незакрепленные коврики или ковровые дорожки, которые могут стать причиной поскользнуться и упасть.
-
Красьте мебель, двери, перила и сиденья унитазов в яркие цвета, которые легко заметить.
-
Четко маркируйте шкафы и ящики, указывая, что в них находится.
Получить поддержку
12/12
Людям с деменцией и тем, кто за ними ухаживает, необходимо знать, что они не одиноки. Очень важно иметь возможность поделиться своими историями и получить совет от других людей, переживающих то же самое, что и вы. Существует множество групп, нужно лишь найти ту, которая лучше всего отвечает вашим потребностям. Обратитесь за советом к медицинскому работнику или посетите веб-сайт Ассоциации Альцгеймера.
